Recente inhoud door Drukiets

Hallo, ik vroeg me af wat de ideale macro voor de cut is. Ik heb net even een voedingsschema in elkaar geflatst, mijn onderhoud komt uit op 2650 volgens de katch-mcardle methode. In totaal bestaat mijn voedingsschema uit 2182 calorien. 58,82gram vet 190,57 gram koolhydraten en 222,71 gram...

In mijn pot zit een maatschep die 2-3 gram is, zoals bij de beta-alanine, terwijl op de pot staat dat 1 maatschep 5 gram is. Neem aan dat ik dus 2 maatscheppen moet gebruiken?

Ik voetbal en fitness, waardoor het lastiger is voor mij om aan te komen, om spierverlies te minimaliseren wil ik dit product gebruiken. Ik heb gelezen dat het het best is om dit supplement tijdens de training te nemen, op fitness en voetbal training is dit mogelijk uiteraard. Alleen als ik een...

Top, dankjewel !

Dankje dat je het me vraagt, het ging mij niet om de werking er van maar om het ontvangen product zelf. Ik kon nergens de houdbaarheidsdatum vinden, ik zocht er naar omdat toen ik gister het product had ontvangen er klonters in de pot waren, dit gebeurt ook met sommige andere producten als ze er...

Nou lekker is dit, je bent wel aanwezig op de forum, aan het reageren in de topic van jullie productreviews, maar geen antwoord gegeven op een vraag die ik stelde over jullie beta-alanine... Je stelt me teleur Mr. B&F.

Er staat op mijn verpakking geen tht datum op en bij opening waren er stukjes al geklontert zoals het ook bij kristalsuiker gebeurd, heeft iemand anders dit meegemaakt? Of weet meneer van B&F shop hier wat van? Edit: is het ook nutvol voor intervalsporters?