Recente inhoud door FatboyManor

Vaarwel spareribs Heb ik een aantal spareribs gehaald, gemarineerd toen gekocht en weer in de marinade kom ik thuis heeft me pa ze opgegeten terwijl er morgen mensen kwamen eten:mad:

Tx voor je verhaaltje het helpt erg. Ben binnen een maand van 126.8 naar 120.7 gegaan. Dus ben aardig op weg de goede kant op. Het liefste wil ik 6 maaltijden per dag eten, als ik vrij ben lukt dit makkelijk maar omdat ik wissel diensten heb en geen pauze moet ik eten wanneer er tijd is...

Op 1 of andere manier heb ik bij touwtje springen geen last er van, Maar zodra ik een flink stuk moet rennen dan voel ik me knieen

Hahaha was dat maar zo ver.. Maar moest 30km/u zijn. dus rond fiets dan rond de 15km

Hey, Ik ben nu van 126.2 naar 121.4 gegaan in een maand. Had via website gemeten en zat rond de 25% lichaamsvet Nu heb ik zelf een trainingschema gemaakt benieuwd wat jullie er van vinden. Op de racefiets 5x per week half uur fietsen. dat is rond de 30km wat ik dan fiets Touwtje springen 5 a...

Hey, Ik ben nieuw in het hele BB gebeuren dus vraag hier graag advies. Op dit moment heb ik een veel te hoog vet gehalte rond 25%. Hier wil ik dol graag vanaf en met goed eten en veel sporten moet dit wel lukken. Nu was ik aan het rond kijken want je hoort iedereen altijd roepen over...

Ahhh dus het kopen niet waard. Bedankt voor het advies ;)

http://www.drogisterij.net/Afslanken-Medisana-psc-personenweegschaal-met-bodycheck/P/40420?partnercode=249 Zat beetje rond te zoeken.. Maar zou het kloppen dat deze weegschaal vetgehalte, vochtgehalte en spiermassa kan wegen? of is dit gewoon onzin. Graag jullie mening

Ben alleen bij de van Hellemond op de diependaalselaan geweest.. Die andere moet ik maar eens gaan bekijken. En trainmore wat vroeger clubsportief was wat onder het zwembad de lieberg zat daar trained ik eerst.. toen mee gegaan het hilvertshof in vind alleen het betaald parkeren zo klote!.. je...

Massa X Snelheid = Kracht ;).. Zou gewoon je instructeur even duidelijke uitleg vragen en of hij je in de gaten houdt tijdens de oefeningen. Want van lezen leer je het niet. je zal het toch echt in praktijk moeten brengen. Zodra jij niet goed instapt, meedraait of in balance bent krijg je...

Deze 2 WAUW!!! Veel mensen denken bij bodybuilding meteen aan huge mannen en vrouwen.. maar zo vind ik het zeker mooi zit gewoon veel meer model in!! Wat zijn vrouwen toch goddelijke wezens!!!

Vast excuses als ik hem in verkeerde topic heb geplaatst.. Ik ben opzoek naar een goede sportschool in Hilversum. Mijn pa trainde vroeger bij muscles in hilversum maar die is weg.. Dan vind ik van haren, van hellemond, trainmore, basicfit, onefit, healthcity en dat was het volgens mij wel...

Side incline sit-up.. met en los gewicht op de borst.. voel hem zelf wel altijd in mijn zij buikspieren. (kan ook zijn omdat ik zins kort train)

Oke ik zal even gaan zoeken. Had al beetje op google gezocht naar verkopers in nederland maar kan niks vinden.. Is het illegaal of legaal? ---------- Post toegevoegd Sun 23 Sep 2012 om 13:13 ---------- En met zoeken kan ik niks over CNA vinden wel over CLA daar zijn de meningen heel erg over...

Hey, Ik ben nieuw op het forum. en ook nieuw in de wereld van bodybuilding. Zit nu als ik tijd heb alles te lezen over Supplementen, MGH, Anabole, Trainingen. Ben niet van plan om het nu allemaal te gaan gebruiken maar over leren kan nooit kwaad lijkt me ;). Nu was ik beetje aan het rond...