+1 Da kurzzl je antwoord was duidelijk maar dit punt wat je zegt:
In drie jaar tijd 10kg? Als je er zelf kritisch naar kijkt, denk je dan niet van 'goh, best wel weinig'.
Ik begon op mijn 15 15 tot 16,5 ofzo train je of nja ik met 0 verstand full body elke dag na de gym chips cola met de...