Recente inhoud door gewoon bob

al die linkse dingen wat hier gezegd worden moet je niks van aan trekken man defensie is een heel mooi bedrijf en wat ook een voor deel van dat "hersenspoelen" is dat je een heel erg mooie basis voor de rest van je leven hebt je word er een nog hardere werker van gemaakt het voordeel van de...

als ik jou was zou ik niet de officiers opleiding doen maar eerst gewoon van onder naar boven werken waarom alles zo snel dit heeft temaken met respect enzovoort maar weet je ook al welke fuctie je bij de landmacht wil vervullen dan en bij het at van de politie kom je niet zomaar bij heeft ook...

een ding ga powerliften

mischien komt het door alle rust die ze buiten het sporten om hebben

ik zou als ik jou was kijken om mijn ontbijt wat groter temaken en inplaats van brood bijvoorbeeld brinta of havermout nemen en het glas water door een glas jus de range vervangen dan kan je de appel links laten liggen ook ik zou al ik jou was pindakaas toevoegen dit zou ik doen tijdens je lunge...

ja op zeker wel ik ga hem in ieder geval doen alleen zoek ik iemand die er al jaren ervaring mee heeft een mij de fijne kneepjes van het vak kan leren maar op deze manier zonder komt het ook wel goed met wat ik nu al weet en de mensen in mijn omgeving

ja de ybf natural ik ben nog min of meer op zoek naar echt een personel trainer

ja wat is gyno?

waarom train je biceps voor je rug en borst en triceps voor je benen zeker als je benen 1 keer in de week traint

zoals het er nu uit ziet ben ik er ook

dit klinkt mischien heel raar maar ik heb het ook gehad en toen zij iemand op de sportschool dat je je zak heel goed moet scheren en ik dacht dat hij een grapje maakte maar ik heb het toch maar gedaan en het werkte echt goed.

ik had het ook op mijn 15e al op mijn benen maar ik doe voordat ik ga slapen atijd mijn benen in smeren met vaseline en dat werkt goed

ik kan wel een paar dingetjes noemen die er zijn uit mijn hoofd. hier zijn ze: 1 wedstrijd bankdruk bankje/squat rek 1 schouder druk machine 2 gewone bankdruk bankjes 1 zittende kuithef apparaat 1 soort klein bankdruk bankje 1 staande kuithef apparaat...

plato kost 40 euro per maand er is alleen geen web site ofzo ik zal wel kijken om een keer fotos te maken ofzo of je komt gewoon kijken

ik train nu een jaar bij plato dat zit in de olympus niet van die nieuwe moderne spullen owerwetse dumbbells en wat nieuwere niet heel veel apperatuur kleine sportschool waar hard getraind word met dumbbells tot 60 kilo er is een powerlift team aanwezig veel losse gewichten veel hulp naar elkaar...