Recente inhoud door HardcoreHolland

Heeft iemand toevallig Explosive Car Tuning Top 50 al?

Super!:D na al dat zoeken toch eindelijk gevonden!:cool: Alleen je links doen het niet... Dank je kerel!

Weet je toevallig welk nummer het is vanaf de 5.20 Min tot ongeveer 6.50 Min? Alvast bedankt! Fijn Weekend!;)

Super bedankt!;)

Ik ben op zoek naar een fragment van de Headhunterz @ Qlimax, waar ze op een gegeven moment zeggen : Mother****erzzzz.. Of heeft iemand een cd van de Headhunterz? Alvast Bedankt! Groetjes

Heeft iemand misschien nog cd's van Explosive Car Tuning? Bedankt!

Wat is er niet goed dan? Heb dr namelijk weinig verstand van en ik ga er van uit dat hun dat wel hebben

Ik wielren ook een paar uurtjes per dag, dus heb ook aardig wat kuiten.. Maar voor de rest is het een goed scheme? Op de sportschool zeggen ze dat ik echt geduld moet hebben en gewoon gezond blijven eten en lekker sporten

Maar aankomen doe ik dan toch ook niet of wel?

Ik heb een vraag: Ik probeer zo goed mogelijk mijn schema te volgen, maar het is een beetje veel.. Is het erg als ik iets minder eet maar wel die goede voeding? Bedankt!

Oke bedankt vor de reacties.. Ik ga vanaf vandaag ook proberen te Squatten.. Het eten gaat erg goed, moet aan veel dingen wennen, maar ik prop het wel naar binnen;)

Ik ben 17 jaar, 1,80 lang en weeg 62 kilo. Sings gister heb i keen voedingsschema, deze is te vinden op http://forum.dutchbodybuilding.com/f142/mijn-voedingsschema-127896/ Mijn trainingsschema voor de komende 6 weken! Maandag: Rust Dinsdag: Borst : Cable Cross, Bench Press...

Bedankt voor de reacties.. Vanavond mijn schema afmaken voor 3 maar in de week en dan knallen maar..

Bij deze mijn zelf samen gestelde voedingsschema.. Ik ben net begonnen met sporten en dit is mijn eerste voedingsschema, trainingsschema is onderweg.. Ik weeg 62 Kilo, en ben 1,78 lang en 17 jaar oud.. Is dit goed of heeft iemand nog tips of commentaar? Altijd welkom! Mijn Schema...

Oke bedankt..! Eet ik wel genoeg fruit?