Recente inhoud door Jaimeftw

Je groeit hooguit nog een centimetertje of 2, join the club :p

Was afgelopen weekend nog bij state of trance en ging bij deze helemaal uit me plaat http://www.youtube.com/watch?v=EkohT6P4IKg

Present!

Bij het spelen van starcraft op hoog niveau word niet nagedacht en gaat alles op de automatische piloot, het spel is te snel om constant na te zitten denken. An mensen met ADD ADHD ondernemen nog sneller actie dan mensen die het niet hebben, dus volgens sommigen is het zelfs een voordeel...

Zoiets als dit vind je inderdaad terug in de docu "Bigger Faster Stronger". Dit soort foto's kom je sowieso tegen in elke BB mag die je openslaat en websites staan er ook vol mee!

Cutten, hoef ik me niet de hele tijd zo veel proppen om alles naar binnen te krijgen :p

Ik vond zelf de demo nogal tegenvallen, ik kijk deze kat nog wel eventjes uit de boom!

Halo Reach nog altijd!

Doe mij idd ook maar de originele acteur inderdaad!

Vaak geld inderdaad wel hoe groter de ROM hoe beter, alleen altijd opassen dat je niet te ver gaat met oefeningen zoals flyes, dit zijn geweldige manieren om je schouders flink om zeep te helpen! Dus, probeer een zo groot mogelijke ROM aan te houden die niet onnatuurlijk aan voelt.

Oftewel voor de TS met een vetpercentage van 29% en geen enkele aspiratie om wedstrijd BB'er te worden is dit dus geen enkel probleem en een prima aanvulling op zijn voedingschema!

Er is geen vaste hoeveelheid dat je boven je vaste onderhoud moet zitten maar probeer er maar eens 10% boven te gaan zitten en van daar uit kan je je voeding aanpassen!

En waarom zou magere melk niet prima in een cut schema passen dan?

Dit is niet helemaal voor pro BB-ers die zich voorbereiden voor wedstrijden want die zorgen ervoor dat ze zo min mogelijk vocht in hun lichaam hebben. Maar over een langere tijd is het inderdaad alleen mogelijk door je vet percentage te verlagen voor meer definitie!

Het lijkt mij dat, dat geld voor mensen die volledig uitgegroeid en ontwikkeld zijn, dus zo een beetje vanaf 21+ Jaar, als je op je 16 ofzo begint met trainen gain je ook nog erg veel door je normale groei, dus van die gains die je dan maakt is een groot te deel te verklaren doot het feit dat je...