Recente inhoud door Life Starts Now

Dit Topic is gestart in 2008, dus zal waarschijnlijk niet meer lopen lijkt mij zo :p

Squat

Als je net begint met trainen dan zou ik die lat tower voor later bewaren. Ik zou als ik jou was nog een squat rek of powerrack erbij kopen. Dan een jaartje knallen op de Squat/Deadlift/Benchpress/Bent Over Row/Military Press/Pull Ups/Dips en daarna pas voor een lat tower gaan.

LOL, je zegt :'kan maar 1 ding zijn: je eet te weinig' en daarna... of dit/of dat.. dus het kunnen wel meerdere dingen zijn zo te horen. xD

En hierbij nog 2 liter volle melk en je zal zeker aankomen!!

15min kickboxen.

Haal een jerrycan bij je plaatselijke pomp. Vul die met water en doe daar de oefeningen mee... Werkt hetzelfde en is vele malen goedkoper :)

melk/brinta/whey/olijfolie/appel

LOL, ja idd Kipfilet ftw!

Ik wil het hele zooitje voor 350 euro komen ophalen. Ik woon zelf vlakbij Moerdijk, dus net over de brug ;) Zou alles in een ford transit bus passen? Denk het wel toch? Ik hoor 't wel!

Met squatten mogen je knieen niet voorbij je tenen komen he. Weet niet of dit 't geval is, maar lijkt er wel een beetje op.

Kan dat bankje ook decline? Ik ben wel serieus geïnteresseerd.

Hebben ze daar ook een squatrek enzo? Dan ga ik waarschijnlijk daar ook trainnen :D

Misschien is dit handig. Kan je mooi alles inzetten wat je op een dag eet en 't wordt allemaal voor je uitgerekend. Kan je precies zien hoeveel kcals je binnenkrijgt. Btw.. dit is mijn schema dus niet klakkeloos overnemen he :p

Zelfs de lucht wat je dag en nacht inademt is vervuild.. who cares? We gaan toch allemaal dood uiteindelijk! Boeiuh! Lekker vreten en groeien en genieten van je leven ;)