Recente inhoud door maartenr

Origineel gepost door nicolas24 je hebt lange mensen en korte mensen. Mijn god... de meest intelligente opmerking ooit...

dank jullie voor de tips... maar ja... tonijn op brood, kip bij lidl/aldi... dat zijn dus de tips die ik wel al ken... maar ja tonijn op brood te betalen als student dan? en mocht het niet te duur zijn... heb ook nog medestudenten :) en een collegezaal met 1000man ...

dank voor de suggesties tot nu. hoop op nog meer!

soortgelijke vraag kwam ook bij mij op... Blijft whey goed als het lang in vloeistof blijft staan? Er zijn namelijk levensmiddelen en supplementen (volgens mij creatine ook) die hun werkzaamheid verliezen als ze lang blijven staan (in vloeistof).

Interessant! Is het echt kalkoenfilet of zijn het restjes bij elkaar geperst? Dan nog... eens even gaan kijken morgen! Thanx Heb je toevallig de KEV van die pakjes bij de hand?

tuurlijk niet... maar ja ik wil iets van beleg dat tenminste nog wat eiwitten bevat. De woordkeuze "redelijk alternatief" is misschien een beetje ongelukkig... :D

hallo mensen, het is alweer ontzettend lang geleden dat ik heb gepost hier. Maar weer eens beginnen ermee... :) Nu mijn vraag... Aangezien ik, student, gewoonweg niet het geld heb om iedere dag veel kip (of ander vlees of gevogelte) op mijn brood naar college mee te nemen lijkt kaas...

idd... hoe bijdehand... maar ja, ik blijf dus gewoon m'n litertjes melk drinken...

Hallo mensen, ik heb ooit eens iets opgevangen dat in melk een stofje zit dat bij grote hoeveelheden schadelijk kan zijn. Weet iemand hier meer van? En wat zijn dan grote hoeveelheden? Zelf krijg ik op sommige dagen 2 liter melk binnen (als ik werk) en op rustdagen gemiddeld een liter...

tja.. mij is altijd geleerd als je iets niet weet dan moet je het vragen... maar goed, omdat ik geen stoot suiker ineens wil binnenkrijgen... maar geleidelijk dus/

nou ik neem nu altijd shakes mee van 500 ml volle melk en 40 gram brinta, maar ik wil de koolhydraten nog 20 gram omhoog hebben. En het moet wel drinkbaar blijven, dus meer brinta dan wordt het te dik. En ik wil dit doen met dextrose, of is dit een raar/slecht idee?

beste mensen. is het mogelijk de opnamesnelheid van dextrose te vertragen? ik weet dat je dit bij whey kunt bereiken door vet erbij te nemen, maar is het ook mogelijk bij dextrose?

Hallo mensen, ik vraag me af of er voor de maaltijd een uur na de post-workout shake richtlijnen zijn mbt koolh. eiwit en vet. Zelf neem ik nu 100 gram rijst, 200 gram kipfilet en 100 gram erwten: goed voor 54 gram eiwitten, 90 gram koolhydraten en 7 gram vet

hoe zit dat eigenlijk met besmet vlees? is het als het gebakken of gekookt is wel veilig om te eten?

tonijn salade... 1 blik tonijn komkommer, tomaat, paprika, ui enz... beetje peper en zout, balsamico azijn, scheutje olijfolie eten maar...