Recente inhoud door Mandy79

Laten we dan inderdaad maar gewoon kijken wat je kleding en de spiegel zegt, nietwaar? Ik geloof best dat het niet echt betrouwbaar is maar dat zijn etiketten op voedingsmiddelen ook niet 100%. Zoveel mogelijk gezond, (zonder etiketjes) en lichaamsbeweging en zo nu en dan op de weegschaal...

Van cardio en minder cutten krijg je geen wasbordje. Je hebt misschien nauwelijks een pens maar daarmee nog geen wasbord. Je hoeft echt niet te cardio-en voor een wasbord hoor! Ik ben het er dus echt niet mee eens en zeker geen nutteloze opmerking dus. Persoonlijk heb ik in de sportschool óók...

Zelf heb ik 3,5 a 4 jaar bij TopGym getraind en dan zie je kerels met geweldige arm en been spieren MET een dikke pens. Afschuwelijk!!! Persoonlijk vind ik dat je alles moet trainen, is véél mooier om te zien. Ik vind toch echt dat een man met wasbordje veel mooier dan een man die alleen maar...

De huidplooimeting komt ook vrij secuur dacht ik. Iets te ver afgeweken van de juiste plaats en het resultaat zal anders zijn. Ik wil het inderdaad als graadmeter gebruiken. Deze weegschaal claimt echter het volgende: Tanita weegschaal BC 545 Waarom dient u uw lichaamsvet te meten? We...

'k Heb de Tanita BC 545 besteld bij http://www.health-systems.nl/...leek me de PERFECTE weegschaal. Wel ff een aanschaf, maar ik hoop dat ik er veel aan heb. Overigens heb ikmop verschillende andere sites gekeken waar hij overal 30 euro duurder kost. Bij health-systems ook geen verzendkosten en...

'karate trap' pff 'k heb het gezien na de uitzending van vanavond (als voorstukje wat volgende week uitgezonden gaat worden) maar was echt niet in zijn maag hoor! De naam karatetrap mag het absoluut niet dragen! Maandagavond krijg je het dus waarschijnlijk te zien in de uitzending.

Interessant stukje! Als aanvulling daarop; In rust verbrand je lichaam vetten. Bij lichte tot iets zwaardere activiteit; koolhydraten én vetten. Bij zware inspanning; alleen koolhydraten, als deze verbruikt zijn en je hartslag is nog steeds hoog dan zal je lichaam eiwitten gaan verbruiken wat...

Niemand vraagt wat je lengte is. Het is logisch dat als je lang bent uiteraard waarder bent. Je kunt dus beter je BMI hier vermelden daar is meer uit af te leiden. BMI: gewicht delen door lengte in kwadraat. voorbeeld bij mijn lengte: 1,65 x 1,65 = uitkomst. jouw gewicht : uitkomst =...

Niemand vraagt wat je lengte is. Het is logisch dat als je lang bent uiteraard waarder bent. Je kunt dus beter je BMI hier vermelden daar is meer uit af te leiden. BMI: gewicht delen door lengte in kwadraat. voorbeeld bij mijn lengte: 1,65 x 1,65 = uitkomst. jouw gewicht : uitkomst =...

Dank je wel voor alle welkoms! Top. Het ging vandaag heerlijk. Nog geen sportmaatje maar individueel is toch eigenlijk ook wel weer lekker. Goeie sportschool en fijne toestellen. Ook het steppen ging heerlijk want ook dit kan behoorlijk verschillen qua merk. Dit was een lifestyl toestel, t...

Hallo, Wie sport er bij sportplaza in Dordrecht? 'k Ga morgenochtend daar voor het eerst trainen en het lijkt me leuk om met iemand mee te trainen. Voorheen heb ik bijna 4 jaar bij TopGym gesport in ridderkerk maar ben daar ruim een jaar geleden gestopt i.v.m. verhuizing. 'k Ben altijd...