MuscleMeat

alleen de grote 3 trainen??

De grote drie plus overhead presses, rows en eventueel pull-ups.
Regelmatig eens een tijdje flink power cleanen.

Met enkel dat kun je ****ing groot en sterk worden hoor...
 
Heeft puur en alleen met cardio en voedsel (BULK/CUT)... Grotendeels (90%) niet met je krachtschema!!! oftwel nutteloze opmerking!

Van cardio en minder cutten krijg je geen wasbordje. Je hebt misschien nauwelijks een pens maar daarmee nog geen wasbord. Je hoeft echt niet te cardio-en voor een wasbord hoor!
Ik ben het er dus echt niet mee eens en zeker geen nutteloze opmerking dus. Persoonlijk heb ik in de sportschool óók veel mannen zien trainen die geen pens hadden en nooit cardio deden maar óók geen wasbord! Ik vind een man pas mooi als hij helemaal gespierd is en dan vooral buik en rug. Armen en benen mogen van mij wel iest minder en rug en buik meer. Persoonlijk dus maar als je ook in de smaak wil vallen bij vrouwen...

'k zal ff twee foto's plaatsen op't vrouwenforum en vragen welke zij verkiezen;-)
 
Van cardio en minder cutten krijg je geen wasbordje. Je hebt misschien nauwelijks een pens maar daarmee nog geen wasbord. Je hoeft echt niet te cardio-en voor een wasbord hoor!
Ik ben het er dus echt niet mee eens en zeker geen nutteloze opmerking dus. Persoonlijk heb ik in de sportschool óók veel mannen zien trainen die geen pens hadden en nooit cardio deden maar óók geen wasbord! Ik vind een man pas mooi als hij helemaal gespierd is en dan vooral buik en rug. Armen en benen mogen van mij wel iest minder en rug en buik meer. Persoonlijk dus maar als je ook in de smaak wil vallen bij vrouwen...

'k zal ff twee foto's plaatsen op't vrouwenforum en vragen welke zij verkiezen;-)
Dus jij denk dat iemand die zwaar deadlift en squat zijn buikspieren niet traint?

En wat mooi is wordt niet bepaald door wat sommige vrouwen aantrekkelijk vinden. Dat zou best zielig zijn.
 
Terug
Naar boven