Ik weet zelf dat ik bepaalde voedingsstoffen niet kan eten dus die vermijd ik. Daardoor blaas ik niet meer op, maar die harde buik blijft.
Dieet bestaat uit havermout, rode bessen, koolvis, groene appels, sperziebonen/broccoli en cracottes. Precieze aantal/hoeveelheden kan ik niet zeggen ivm...