Recente inhoud door Mauriced

Body en Fitshop.nl is mijn winkel, omdat kwaliteit en service samen nummer 1 vormen.

Oke, maar raden jullie dit schema af? zoja dan zou ik graag aanpassingen willen zien omdat zo'n soort schema me toch wel lekker lijkt trainen.

Na ongeveer een jaar fullbody te hebben getraint, 3x per week elke keer hetzelfde schema, wil ik eens wat anders proberen. Voeding is in orde en zit rond de 3200 kcals waarvan 200gr aan eiwitten. Doel: MASSA! Leeftijd: 20 jaar Lengte: 1.82 cm Gewicht: 78 kg Zit te denken aan het volgende...

het beste is direct na het trainen in te nemen met dextrose voor snelle opname? en hoe lang daarna wachten voor de whey?

Helaas dit keer geen samples gekregen :( Bestelling: Whey perfection berry blast 4,5kg & Result Referentienummer: 135792

geen last van een crash, gewoon goed eten na het trainen. krijg idd wat PROTEIN JUNKIE al zei wel af en toe trillingen in de handen

ik doe hetzelfde als jou Wottel, bevalt me goed. train alleen wat korter ongeveer 90 minuten.

nop

Wil dit product ook bestellen, denk zelf bij bodyenfitshop omdat er nu een actie is met omega-3 capsules erbij. Alleen zit ik nog te twijfelen tussen de Nox Pump Maxi Force of deze.