Recente inhoud door rickybalboa

Ik heb eigenlijk nooit gereageerd op topics of zelf topics aangemaakt. Ik heb wel altijd veel info van het forum af kunnen halen. Nu heb ik besloten om een kuurlog bij te houden zodat ik tips en tricks kan krijgen en zodat anderen hier weer van kunnen leren. Ik zal me eerst even voorstellen...

alle pindakaas wisselen voor pasta zou ik niet doen ivm de suikers

ik haal mn kipfilet bij de lidl. 600 gram voor 3.35

idd noten , lepel pindakaas.

Elke vrijdag gaat de baard en het hoofd kaal. En dan kan het er weer een week tegen

Een nieuwe grill getest. De beef was heerlijk mals en geen boter of olie hoeven gebruiken ---------- Post toegevoegd 23 September 2013 om 15:16 ---------- nieuwe grill uitgetest. Beef was heerlijk mals en geen olie of vet hoeven gebruiken

Sinds ik whey niet meer met melk drink maar met water sta ik een stuk droger

Ik gebruik het echt alleen als ik totaal geen zin heb om te trainen. Ik krijg van pre-workout nog al eens een crash na de training (nog meer moe/hoofdpijn e.d.)

Scheppe met die handel

ik gooi het ook altijd bevroren erin

Misschien kan je tonijn toevoegen aan je eetschema. Altijd handig, snel en makkelijk en rijk aan eiwitten

BEEST ;) Morgen weer gas erop met de dj :D of ja eigenlijk vandaag het is namelijk 3 over 12 (A) zie je morgen!

Thom massaaaaaa

zwaar bedankt

Heej jongens alvast erg bedankt voor jullie tips, ik zal eens een nieuw schema vragen en de boodschappenlijst van men moeder aanvullen !