Recente inhoud door skitzo1991

ongeloofwaardig verhaal...

oke bedankt voor de reacties en dan maar even afwachten tot mijn hand weer een beetje naar behoren werkt. Als ik mijn onderarmen vergelijk valt dat verlies ook wel mee. Het is meer te zien als ik span maar dat komt ook omdat ik nog niet helemaal goed kan spannen door mijn hand. De arts vertelde...

nou dat is vrij k*t dan, iemand tips welke oefening ik zou moeten doen zodra mijn hand dit weer toelaat om mijn linkerarm weer een beetje gelijk met de rechterarm te krijgen?

Hoi ik zit hier egt te balen. Wegens een ongeluk moest mijn hand na een breuk 8 weken in het gips. Hij is er nu net uit en mijn pols is nu zeker 2/3 van mijn andere pols en het lijkt of mijn onderarm ook wat massa kwijt is. mijn hand voelt op het moment nog erg stijf en slap kan hem wel...

ik denk dat die six pack al dik is als die 3 jaar 6x per week traint je zou eigenlijk is effe moeten cutten tot 10 -9 % ben je een monster denk ik alles heb je alleen dat vet moet nog weg prachtige basis voor cut zo.

je bent lui beter trainen en harder trainen 23,5 is neem ik aan x2?

je begin al een beetje op arnold te lijken serieus wat wil je nou horen want ditslaat alles ronduit BELACHELIJK.

heel mooi keep it going

wat een varkens hiero joh meeste kcal wat ik ooitop heb op 1 dag is denk ik 7000 - 8000 veel big macs en vet en suiker

lekker voor rug vooral.

ontstaan was door

hoi bedankt voor reacties na hevige nacht met veel pijn aan pols tog even langs ziekenhuis gegaan voor foto. Blijk ik tog iets gebroken een klein botje boven de pols kan 8 weken duren tot volledige genezing. Dus dat gaat me kwa bb duur komen te staan. Balen maar goed nu 10 dagen gips en dan weer...

Hoi vandaag op weg naar de sportschool zit al te dromen over de ijzers. Rij met de scooter op de rotonde wordt ik aangereden. Maak een flinke smak en ben met schult van een ander overigens dus nu geblesseerd. Heb een paar flinke schaafwonden en heb mijn pols dus nu verstuikt/verrekt dat is dus...

hoi bedankt nou het alcohol zit wel goed want ik drink nooit. Dus smorges fruit is goed en de rijst zal ik ook meenemen bedankt wat mij bedreft kan dit topic gesloten worden, groet, wesley

hoi snelle reacties , ik schreef het ook niet op omdat ik ervan uitging dat ik er sterker van werd maar ik eet dat wel en ik dacht ik schrijf het gewoon op , maar als ik op deze manier eet , eet ik dan egt te weinig eet ik te slecht het is tog niet zo dat je nooit een schaaltje noodles of chips...