Recente inhoud door TiKE

To fix the audio synch: Download VLC Media player Open the movie with VLC Press "J" on your keyboard until you see "Audio delay -250ms" or adjust it to your own needs.

Volgens mij hadden ze het inderdaad over vette vis, die diep in de zee gevangen waren en een soort van gevaarlijke stoffen in zich hadden of zoiets dergelijks. Ik heb het programma verder ook niet uitgebreid bekeken.

Was afgelopen week op tv dat ze het af raden om meer dan 2x per week vis te eten. Maarja wat raden ze tegenwoordig niet af... Denk zelf dat het niet zo'n kwaad kan aangezien je traint en deze stoffen nodig hebt... Bij die wittebonen is het grootste nadeel dat je veel buffeltjes gaat laten...

Leeftijd : 18 jaar Gewicht : 54 kg Lengte: 1.76 m (ongeveer) Doel : Aankomen (bulken) Hieronder staat een voedingsschema wat ik heb opgesteld. Het is de bedoeling om te gaan bulken omdat ik aardig ondergewicht heb, en daar graag van af wil komen (natuurlijk in combinatie met fitness). Ik heb...

Van mij mag ie dicht , heb het antwoord al gekregen via de mail , zal er waarschijnlijk aan hebben gelegen dat mijn spieren te koud waren of onwennigheid. TiKE

Hallo allemaal, Ik heb een vraagje. Ik ben vandaag weer begonnen met trainen en liep daarbij tegen een probleempje aan. Ik was bezig met een oefening voor mijn buik, het is de oude variant van deze maar dat ging niet helemaal lekker. Ik stotterde steeds bij het uitvoeren van de oefening...