Zoekresultaten

Mijn nieuwe (cut)schema: Vrouw 163 cm 64 kilo Bf tussen 24% en 33% (heb geen huidplooimeter) Ontbijt: - 1x whey Isomatrix of Whey nectar - 40 gram Havermout - 250 ml sojadrink - 1 eetlepel lijnzaadolie Tussendoortje: - 75 gram tonijn in olie - 100 gram sla Tussendoortje...

Heeft er iemand ervaring met www.totaldiscountvitamins.com? Groetjes Dutchgirl

Hoi allemaal, Espi is een pas geopereerd en ligt nog in het ziekenhuis. Ze heeft nog steeds heel veel pijn. Ze had abces in haar buik, maar nu heeft ze nog steeds last van rugpijn ondanks de pijnstillers. Iedereen die het leuk vindt kan een kaartje sturen. Ivana v/d Hork afdeling A3...

Ik ben vandaag naar de dokter geweest en hij heeft gezegd dat ik last heb van ontstoken kraakbeen (hij zei iets van Artrose artritis...) Ik vind het zo raar dat hij nadat hij een paar keer aan mijn knie heeft gevoeld zoiets kan zeggen. Op m'n werk maken ze mij een beetje bang en zeggen ze dat...

Vetmeter bij Kruitvat voor 5 euro! Niet teveel verwachten, volgens mij is het niets! Ja, ik weet wel dat huidplooimeters beter zijn.

Hoi allemaal, Ik heb een vraagje voor een vriend van mij. Een vriend van mij heeft uitslag gekregen van EAS creatine aarbei wat kan je hier aan doen? Het zijn rode bobbels op zijn wangen, linker wang heeft meer bobbels dan rechter kant, beetje onder zijn ogen. Hij heeft er nu ongeveer een...

Hoi allemaal, Ik blijf al een tijdje op hetzelfde gewicht en wist niet waarom, omdat ik gezond at en ook trainde. M.a.w. ik viel niet af en ook niet met een fatburner. Robin heeft naar mijn voeding gekeken en het blijkt dat ik een onevenwichtige elektrolytenbalans heb. Voeding inclusief...

Ik wil graag weten of dit een goede multi is. Hij stinkt wel en is donker van kleur. Trouwens een multi vit. time released. Samenstelling per tablet: Vitamine A 1000 ie Beta-caroteen (10.000 ie) 6 mg Vitamine B1 75 mg Vitamine B2 75 mg Vitamine B3 75 mg...

Ik ben op zoek naar chroom tabletten maar weet niet welke ik moet nemen. Ik heb gelezen dat chroomnicotinaat beter is dan chroompicolinaat. Ik heb tot nu toe nog geen potje gevonden met chroomnicotinaat op het etiketje. Alleen Appelslank extra bevat chroomnicotaat. Weet iemand een goed en...

Kennen jullie het Lynolax-ontbijt en wat zijn jullie ervaringen hiermee? Ik gebruik nu vlozaad vezels maar het helpt niet echt. Ik heb enorme last van obstipatie. groetjes Dutchgirl --------------------------------------------------------------------------- In het Lynolax-ontbijt, zijn...

Hoi, Ik ben heel nieuwsgierig! Zou iemand mij kunnen uitleggen wat "hi, low en med carb days " precies inhoudt? Waar kan ik meer vinden over dit onderwerp? Groetjes Dutchgirl

Hoi allemaal, Welke producten kennen jullie van J-tech? Wat zijn jullie ervaringen over J-tech producten? Welke zijn echt top? Ik ben gewoon heel nieuwsgierig,.. Dutchgirl:D

Hoi, Kunnen jullie naar mijn voeding kijken of de verhoudingen een beetje kloppen? Mijn stats - vrouw - 163 cm - 61 kg - 34,5% fat - heup 92 cm - taille 75 cm - borst 92 cm Doel: vet verbranden. Training: - 3 x per week krachttraining daarna 30 minuten cardio. - 3 x per...

Hi, Ik heb een vraagje over cardio training. Deze vraag is vaak geweest maar ik lees elke keer weer iets anders. 'S middags cardio ik na mijn krachttraining ongeveer 30 minuten. 'S ochtends cardio ik op mijn nuchtere maag ongeveer 30-60 minuten. Moet ik op mijn harstlag letten of is...

Hoi allemaal, Kan je een time released shake ook gebruiken in een cutting periode (vet verbrandingsdieet)? Wanneer kan ik deze dan het beste nemen? Groetjes Dutchgirl

Hoi allemaal, Ik heb een vraagje over Grundwalder stoelgangtabletten. Dit supplement gebruik ik al enige tijd, elke avond slik ik een tablet. Ik was zo naief om te denken dat het goede was, omdat het natuurlijk is. Ik heb last van een trage stofwisseling en slechte stoelgang. Met behulp van...