brood

Is het als je bv 2 witbroodjes eet, daar vlak achteraan 150 gram havermout, word het witbrood dan ook langzamer opgenomen door de vezels die in de havermout zitten? grtjs

Heb even beetje zitten vogelen en heb een lekkere combi gevonden, het is heel makkelijk en echt lekker voor op brood: 1blike tonijnmoot op olie(niet uitlek gewicht 180g, heb ik gebruikt) beetje olie er uit gieten. 2eetlepels magere naturel kwark wat ananas sap (op gevoel) 1schijfje ananas in...

Ik wil vanaf morgen tot en met donderdag even zo droog mogelijk komen te staan, en ik ben van plan zoutloos brood te gaan kopen, weet iemand waar je dit kunt halen, gewoon bij de albert heijn? ???

Hoi, Ik eet sinds een week bij het ontbijt in plaats van bruin brood cruesli met vier granen. Lekker dikke bak met een hoop melk erbij. Bij de lunch eet ik nog wel gewoon bruin brood. Ik vroeg me af wat beter is en meer voedingswaarde heeft ivm het sporten; de cruesli met melk of bruin brood?

--- --

Beste DBBers, Mijn voedingsschema ziet er op het moment zo uit: -7:00 Brinta + Whey Shake -10:00 2 Sneetjes volkoren met kaas en 2 met kipfilet -12:00 4 sneetjes volkoren met kipfilet + bakje tonijn -15:00 rijst met kip + handje pinda's -18:00 avondeten -21:30 Banaan -23:00 Whey...

ik vroeg me af of het volkorenbrood van harrys gezond is, je kan dit gewoon kopen in de supermarkt in verpakking. dit zijn de voedingswaarden: per 100 gram 239Kcal 9,1g eiwitten 37,9 koolhydraten waarvan suikers 5,4 gram 4,2 gram vet 6,4 gram vezels 0,45 gram sodium

Mijn dochter van 20 is gestopt met brood eten, en eet in plaats daarvan rijstcrackers. Volgens mij biedt dit totaal geen soelaas. Wat is de GI waarde van die dingen? (Ik zit te googlen maar kan het niet vinden.) Ik at er ééntje op en voelde mijn bloedsuiker gewoon stijgen! Ik heb weleens een...

hoi aan allen, Ik ben aan het cutten, maar ik merk wel dat mijn carbs nog wat aan de hoge kant zijn. Daarom zou ik graag mijn brood weg willen laten. Ik had gedacht om mijn brood te vervangen door hamburgers. Rund dan. Nu, de voedingswaarden zijn ongeveer deze kcal: 204 eiwitten: 15.8...

Mij is vaak vertelt dat als je aan het cutten bent je brood zoveel mogelijk moet vermijden. Ik vraag mij af waarom? Ik eet namelijk altijd volkorenbrood omdat dit het enigste is wat mijn maag goed vult. Want als ik brinta eet (zitten meer kh per gram in dan volkoren brood) vult het bij mij...

Welk brood kun je het beste eten, en dan met of zonder boter Heb al kipfilet :)

Dag mensen, Ik zit nu al een tijdje hier rond te koekeloeren en er zijn best wat sticky's om door te lezen. Maar ik ben op het gebied van voeding een beste analfabeet. Nu heb ik veel info al uit de sticky's kunnen halen, maar wat wellicht nog mooier zou zijn is een topic waarin de...

Weet iemand hiervoor de voedingswaarde? Staat namelijk niks op de verpakking. Ze zijn lekker en goedkoop maar ik vraag me af of ze er niet veel zout of vet in doen.

Als bodybuilder kan je beter rijst eten, maar omdat brood zo handig is mee te nemen vraag ik me af welk brood dan het beste is? :D

Ik maak geen grap. Ik zit nu na een half jaar weer op een KHrijk dieet, dus veel brood eten. Wat ik nu meteen merk is dat nadat je klaar bent met de grote beurt, je niet meer je reet hoeft af te vegen. Ik veeg 2 keertjes voor de zekerheid, maar er kleeft nooit wat aan de pleepapier. Wat een...

Hoe zit dat met de eiwitten in brood? Kunnen die gewoon meegeteld worden in het voedingschema? Zijn die gelijkwaardig aan de dierlijke eiwitten?

Dag beste leden, Een tijdje gelden heb ik research gedaan naar verschillende voedings producten zoals aardappelen rijst en brood. Uit veel bronnen op internet komt naar voren dat brood "slecht" is. Hebben jullie deze misschien wel "mythes" ook gehoord? ps: ik heb ook bronnen voor de...

ik heb nog een receptje wat wellicht in de smaak valt bij een aantal. wat heb je nodig: beslag bak maatbeker weegschaal 100 gr havermout (gebroken) 50 gr brinta 5 eieren 100 ml melk zoetstof, suiker, kaneel, of iets anders naar smaak. (staaf)mixer of lepel redelijk grote pan en zo maak je...

Wat zijn goede alternatieven qua beleg? Kipfilet ben ik helemaal zat nu en ik zat zelf te denken aan gerookte zalm...maar is is dit wel een goed alternatief?

hoeveel broodjes met pindakaas hebben jullie beesten al op? ik trap af, ik heb net ontbeten, had 1 geroosterd broodje met pindakaas:D