fitgirl

Hey guys en girls, Ik ben sinds enkele maanden een leuk blog (Purity Fit) begonnen met alles over fitness, bodybuilding, mindset en een healthy lifestyle. Dagelijks nieuwe blogs en topics. Ik wil het graag met jullie delen en hoop dat jullie het ook weer delen met vrienden en familie. Heb je...

Hello! Om voor mezelf een beetje een overzicht bij te houden (maar ook voor feedback, want hey, ik doe ook maar wat) leek het mij handig ook maar een trainingslogje te starten. Voor de vorm: 25 jaar, 1.77cm en zit op dit moment op 64kg. Ik train nu 3 tot 4 keer in de week, er zitten geen hele...

Aangezien die term populair is en het woord 'shape' ook geen karma gaat geven laten we het maar hierbij houden. (Foto staat ook in het voorstel topic, maar er komen vaaaast meer updates bij) Ik heb flink moeten zoeken maar ik heb zelfs nog foto's van 2013 gevonden (oh my god) Updates van...

Hallo DBB, Als zelfs @Sanca Magni meedoet aan de contest, dan kan ik niet achterblijven! Dus bij deze mijn log in de zomer, waarbij het het doel is niet te dik te worden (lees: iets droger te worden en naar het zwembad kunnen zonder zwemband). De meeste volgers kennen mij inmiddels wel, maar...

Wie heeft deze documentaire gisteravond gezien en wat vonden jullie ervan? https://www.npostart.nl/3doc/05-03-2019/KN_1705815 Een appeldag? 27 eieren op een dag? Quarter squats in de Smith-machine?