teamsport

Ik merk dat ik de laatste tijd steeds meer interesse krijg voor American Football. Nu is die interesse zelfs zover gekomen dat ik de sport misschien wel zelf wil gaan uitproberen. Ik weet echter niet heel veel over de sport en heb nog wat vragen. Zijn er mensen hier die deze sport spelen en mij...

Hoi, Welke teamsport is goed voor veel spieren kweken, en vet verliezen? geen voetbal..

Hallo allemaal, Ik ben nieuw op dit forum en stel mij hierbij dan even voor: Ik ben een 14 jarige jongen die aan een teamsport doet en daarvoor ook wat spieren op wil bouwen. Ik heb wel eens eerder op dit forum rondgekeken maar nog nooit gepost en ik heb nu een voedingsschema gemaakt waarover...