1 jaar later, aug 2011 - aug 2012.

[fat bastard]

leu kuurtje ,
deze foto vind ik wel erg gay:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Geen kuurtje..
Had van vroeger al zware benen

& veel mensen zouden het "gay" vinden dat wij naar andere halfnaakte mannen kijken en beoordelingen geven over hun lichaam. Maar die kennen meestal ook niets van deze sport en denken dat het de kuren & shakeskes alleen zijn.

---------- Post toegevoegd Mon 4 Feb 2013 om 12:55 ----------

Je weet dat je geen oefeningen kan doen voor plaatselijke vetverbranding he?

Klik om te verkleinen...

Ja dat weet ik, maar het is een combinatie van cardio en buikspiertraining.
Normaal als je aan het cutten bent zou je nog "verplicht" moeten zijn om naast cardio je buikspieren ook nog te moeten trainen.

---------- Post toegevoegd Mon 4 Feb 2013 om 12:59 ----------

Wauw! Vet goed van je man! Duurde het lang?(gevoel)

Klik om te verkleinen...

Sorry?
Wat lang duren?

 

[SCREWBEAST]

Goed bezig, nu lekker zo door gaan... zo zie je wat mind en body kunnen bereiken als je echt wil!

 

[dorpsgek1981]

goed bezig

 

[IronZiggy]

Nou als ik er al over 2 jaar zo bij mag staan ben ik al heel blij.

Zeer netjes hoor!

 

[xyrics]

Supermooi resultaat man! En al helemaal voor 1 jaar!