- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
12
- Topic starter ikke 20
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.136
- Weergaven 205.572
- Volgers 121
- Status
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Mijn maat is echt heel aesthetisch en zijn verhoudingen zijn perfect. Met de benen kan hij niet mee maar daar word volgend jaar hard aan gewerkt. De linker was 2de maar mijn maatje stond beter in shape, harder, droger en zijn posing was beter. Ze hebben hem 2de geplaatst omdat het massaverschil iets te groot was en daar kan ik mee leven. Blijft nog altijd bodybuilding.
Nu eerst Iron man waar we zwaarder gaan komen en minstens even hard en droog, geen gewichtsklasse beperking nu want doen enkel junioren mee.
Mijn maatje is nog vrij groen op alle gebied en als we volgend jaar gas gaan geven en de proteinen omhoog gaan gooien gaat het pas knallen. Word er zeker eentje om te volgen
Nu eerst Iron man waar we zwaarder gaan komen en minstens even hard en droog, geen gewichtsklasse beperking nu want doen enkel junioren mee.
Mijn maatje is nog vrij groen op alle gebied en als we volgend jaar gas gaan geven en de proteinen omhoog gaan gooien gaat het pas knallen. Word er zeker eentje om te volgen
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Die lats en schouders zijn ook echt nice! Indd nummer 2 had behoorlijk wat massa maar stond er wat softer bij vooral als je hem naast die Alex zet die echt ripped stond.Mijn maat is echt heel aesthetisch en zijn verhoudingen zijn perfect. Met de benen kan hij niet mee maar daar word volgend jaar hard aan gewerkt. De linker was 2de maar mijn maatje stond beter in shape, harder, droger en zijn posing was beter. Ze hebben hem 2de geplaatst omdat het massaverschil iets te groot was en daar kan ik mee leven. Blijft nog altijd bodybuilding.
Nu eerst Iron man waar we zwaarder gaan komen en minstens even hard en droog, geen gewichtsklasse beperking nu want doen enkel junioren mee.
Mijn maatje is nog vrij groen op alle gebied en als we volgend jaar gas gaan geven en de proteinen omhoog gaan gooien gaat het pas knallen. Word er zeker eentje om te volgen
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
ik vind het net beter dan die andere twee
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
De reden? Zuinige hollanders is de reden.
Heeft zich laten tannen op de wedstrijd zelf. Had er al 2 lagen op zitten en toen moest hij op voor de junioren, deze foto's dus en ik dacht van f**k toen ik in de zaal zat te kijken.
Direct backstage gegaan en gevraagd voor direct een 3 de laag. Ze sputterden eerst nog goed tegen maar men kopje werd wat rood denk ik en hij heeft dan zijn 3 de laag gekregen. Toen was zijn tan perfect.
Langs de ene kant is het wel mooi zo licht als je hard en droog staat. De andere twee waren aan het zweten als een rund tijdens het poseren en mijn maatje stond er zonder ook maar 1 druppel zweet tussen. Dat noemen ze juist pieken
Heeft zich laten tannen op de wedstrijd zelf. Had er al 2 lagen op zitten en toen moest hij op voor de junioren, deze foto's dus en ik dacht van f**k toen ik in de zaal zat te kijken.
Direct backstage gegaan en gevraagd voor direct een 3 de laag. Ze sputterden eerst nog goed tegen maar men kopje werd wat rood denk ik en hij heeft dan zijn 3 de laag gekregen. Toen was zijn tan perfect.
Langs de ene kant is het wel mooi zo licht als je hard en droog staat. De andere twee waren aan het zweten als een rund tijdens het poseren en mijn maatje stond er zonder ook maar 1 druppel zweet tussen. Dat noemen ze juist pieken
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Glans olie is besteld. Hij had eentje bij maar was slecht geworden. Opgelost met pam spray maar heb liever glansolie.
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Ik vond het mooi afsteken en paste wel bij zijn shape vond ik naderhand bekeken. Droog, hard en niet zweten.
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Mannen, jullie nuchtere kijk op mijn situatie zou zeer gewaardeerd worden
Sinds ik de T3 heb laten vallen is mijn eetlust aardig wat toegenomen. Tegelijkertijd, het moment dat ik de T3 dropte, 1 week daarvoor ben ik met Tren gestopt. Is het droppen van de Tren de reden dat ik meer honger ben gaan krijgen?
Daarbij, ik zet zometeen pin 2 van de cruise en ben afgelopen week (na het droppen van T3) bijna een kilo afgevallen en een tikkeltje droger wat wel mooi is natuurlijk, maar je zou zeggen dat mijn T3 juist (redelijk) plat zou moeten liggen? Dus eerder op gewicht blijven/aankomen ipv afvallen.
Zal ik deze cal toch nog even aanhouden en kijken wat volgende week me brengt of verhogen met 100? De bedoeling is om mijn nieuwe onderhoud op te zoeken, daar 3-4wk op te zitten alvorens de bulkblast te beginnen. Wat denken jullie?
Sinds ik de T3 heb laten vallen is mijn eetlust aardig wat toegenomen. Tegelijkertijd, het moment dat ik de T3 dropte, 1 week daarvoor ben ik met Tren gestopt. Is het droppen van de Tren de reden dat ik meer honger ben gaan krijgen?
Daarbij, ik zet zometeen pin 2 van de cruise en ben afgelopen week (na het droppen van T3) bijna een kilo afgevallen en een tikkeltje droger wat wel mooi is natuurlijk, maar je zou zeggen dat mijn T3 juist (redelijk) plat zou moeten liggen? Dus eerder op gewicht blijven/aankomen ipv afvallen.
Zal ik deze cal toch nog even aanhouden en kijken wat volgende week me brengt of verhogen met 100? De bedoeling is om mijn nieuwe onderhoud op te zoeken, daar 3-4wk op te zitten alvorens de bulkblast te beginnen. Wat denken jullie?
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Oké, adviseer jij me ook, ondanks de 0,9kg loss deze week, nog even deze cal aan te houden en pas volgende week te verhogen indien ik weer wat gewicht verloren ben? Zit nu nog zo'n 250 in deficit.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Is vocht wat je kwijt bent, niet druk om maken
(ook in trencycles hou je vocht vast).
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
heb ik ook gemerkt idd, oog nog een tikkeltje harder dan in de cutcycle zelf. Oké dan kijk ik wat volgende week me brengt. De bedoeling is om uiteindelijk toch 3-4 op onderhoud te zitten alvorens de bulkblast begint.Is vocht wat je kwijt bent, niet druk om maken
Dus als ik gewicht blijf verliezen ga ik rustig uppen vanaf volgende week en wachten tot het stabiel blijft
Laatst bewerkt:
- Status
