17 jaar 95 kg vp 10%

[Ano_91225]

 

[Coexistence]

Ik weet wat je voelt man op de gym zeg ik ook dat ik naturel ben maar niemand gelooft mij. Blijft lastig om mensen te overtuigen dat er ook mensen met aanleg zijn . Ik blijf mezelf ook zeggen dat ik naturel ben.



4de lage dag dus kan verwarrend zijn.

Klik om te verkleinen...

 

[Misk]

Testosteron is inderdaad een natuurlijk hormoon

 

[jesse2010]

Die reactie's prachtig hahaha.

 

[Ano_1993_6]

Mensenn.. Mag ik aub vragen te stoppen met deze zeik? Hiervoor heb ik deze topic niet gemaakt.
Ik lieg niet over mijn gewicht of het over feit dat ik niet kuur.
Ik kuur niet en mijn gewicht is 95 ik kan daar ook niet aan doen dat ik zwaarder ben dat ik lijk.

Geef gewoon raad en commentaar waar ik iets aan heb
Voor iedereen die kijkt op dit forum met een goede wil hier is mijn voedingsschema

7:00 40g whey 120g havermout
10:00 Xg volkoren rijst 150g kip (+tomaat,komkommer)
12:00 300g volkoren pasta 150g kip
15:00 4 sneden brood (met suikervrije siroop) en 150g kip
18:00 Xg rijst (overschot van 10:00)
20:00 300g rijst 150g kip
22:00 120g havermout 40g whey

Belangrijk: Overal waar Xg bijstaat kan ik niet fatsoenlijk afwegen omdat ik normaal rond de 300g rijst eet dan. Maar met de pauze's op school heb ik te weinig tijd hiervoor dus meestal zal dit wel rond de 150g zitten. Om 18:00 eet ik de overschot van 10:00 op omdat dat juist genoeg is voor het trainen (anders ligt het te veel op mijn maag)

Supplementen zijn bcaa's (UP), whey (Performance), hivites (UP) en creatine (Performance)

Niet vernoemd:

steroids



Ik zal vanaf nu ook reageren op jullie vragen en sorry voor mijn attitude :s

Grtz kawasaki

Klik om te verkleinen...

nee grapje snap ook nooit waarom de sommige hier altijd roids roepen.

Gewoon teken dat ze jelly zijn en zelf niet op die leeftijd kunnen bereiken.

Ga zo door!

 

[BobbyV]

 

[arnodsi]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

ik dacht net hetzelfde


Shit man, ik schaam me momenteel echt om Belg te zijn. Hoe een achterlijke teksten kan je typen man
Al een geluk komen ze uit Limburg en niet uit Antwerpen

OT: goed fysiek

 

[Sawsbuck]

ik dacht net hetzelfde


Shit man, ik schaam me momenteel echt om Belg te zijn. Hoe een achterlijke teksten kan je typen man
Al een geluk komen ze uit Limburg en niet uit Antwerpen

OT: goed fysiek

Klik om te verkleinen...

What's wrong with Limburg?!?!?!?!

Spoiler

 

[gogemm]

goed fysiek hoor maar dan alsnog dit is nog niet eens 85 kg

 

[Holbewonert]

goed fysiek hoor maar dan alsnog dit is nog niet eens 85 kg

Klik om te verkleinen...

Kan wel... ken mensen die minder breed zijn als hem en 90 wegen.

 

[Kenn]

Manman wa een losers hier ik ben 16 ik ben nog volwassener als jullie allemaal tesamen voor mij geld er 1 regel n da is als ik respect krijg geef ik ook respect trug ma gelijk gij hier allemaal zit te muile van die zen haar en da ter geen 95 weegt komaan eh grow up mense...
Dit was btw ook men laatste post vn mij hoort ge niks niemeer vaarwel goodbye n adios bitches...

Klik om te verkleinen...

u mama is mijn idool dies ook gans breed ns... drm pas ze niet op 1 stoel...

Klik om te verkleinen...

En je punt was?

 

[1987Sander1987]

Post gewoon een foto van jezelf op de weegschaal waar wij het gewicht op kunnen zien. Klein blaadje waar DBB opgeschreven staat en een lepel erbij, tussen je poten leggen en niet voor het gewicht en je bent in 1 klap van al je gezeik af.

Fakers gonna fake.. Haters gonna hate..

 

[BobbyV]

http://i.imgur.com/ViY7j.gif

Post gewoon een foto van jezelf op de weegschaal waar wij het gewicht op kunnen zien. Klein blaadje waar DBB opgeschreven staat en een lepel erbij, tussen je poten leggen en niet voor het gewicht en je bent in 1 klap van al je gezeik af.

Fakers gonna fake.. Haters gonna hate..

Klik om te verkleinen...

ALs ik en schijf van 20 kg in mn linker hand vasthoudt, en met rechts een foto van de weegschaal maak, ben ik ook 20 kg zwaarder...
dus dit zegt nog niks

 

[1987Sander1987]

ALs ik en schijf van 20 kg in mn linker hand vasthoudt, en met rechts een foto van de weegschaal maak, ben ik ook 20 kg zwaarder...
dus dit zegt nog niks

Klik om te verkleinen...

True, true.. kort filmpje dan maar van een tweede persoon die jou filmt.

 

[I Xyzyx I]

Waar mensen zich druk om maken

Als hij zich vol vreet is hij ook wel 5 kilo zwaarder..

 

[fili]

Knap gedaan kerel !

 

[NIKKK]

http://i.imgur.com/ViY7j.gif

Post gewoon een foto van jezelf op de weegschaal waar wij het gewicht op kunnen zien. Klein blaadje waar DBB opgeschreven staat en een lepel erbij, tussen je poten leggen en niet voor het gewicht en je bent in 1 klap van al je gezeik af.

Fakers gonna fake.. Haters gonna hate..

Klik om te verkleinen...

heeft die al een keer gedaan

 

[sTiiWaZz]

Ds sarcasme! As ge op dbb zit voor naar kapsels te kijke zit ge op te verkeerde forum

Klik om te verkleinen...

Die kenne daar niks van Die vinde da eigenlijk redelijk normaal xd

Klik om te verkleinen...

Kga daar ni eens op reageren.
Shit man kzou gwn op da rood kruisje klikke rechtsboven

Klik om te verkleinen...

'zucht' dit krijg ik wel vaak te horen.
Ma voor wanneer ge zo van die dinge zegt vergeet ni da ik ni op stap ga, ni drink, dieet, fastfood al een jaar geleden is voor mij, en da ik durf te wedde da ge mij ni kunt volge tijdens t traine!
Klein kind

Klik om te verkleinen...

Hou u fcking muil jng schaap

Klik om te verkleinen...

Roid rage.

Je reageert alleen op de mensen die je van kuren verdenken.
Een natty bodybuilder ziet dat juist als een compliment en jij zit te ragen.

Je mag ook wel eens 10ml Nederlands injecteren, want goed typen kun je in ieder geval niet.

 

[benchMarc]

Je mag ook wel eens 10ml Nederlands injecteren, want goed typen kun je in ieder geval niet.

Klik om te verkleinen...

 

[MightyTurk]

dit is niet eens 75kg man