seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
1e kuur , Test E + Dbol
- Topic starter Unstoppable
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 252
- Weergaven 26.403
- Volgers 33
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
J070
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 94
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
splaxe
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 mrt 2008
- Berichten
- 41
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 14%
+9 kg, en flinke kracht/libido verhoging
Wat zijn je huidige krachtstats? Before en nu, ben wel benieuwd naar hoeveel je kracht is toegenomen.
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Jep, zeker last van, de rustdag op woensdag valt altijd vies tegen
hehe wil dan echt graag trainen.---------- Toegevoegd om 08:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:52 ----------
+20kg op bench, +40kg op squat, +80kg op legpress, +60kg op leg extensions, +30kg op leg curls, +12.5kg op barbell curls, +40kg op deadlift dit zijn slechts enkele voorbeelden
op benen maak ik wel verreweg de beste progressie.
- Lid sinds
- 19 feb 2010
- Berichten
- 1.040
- Waardering
- 88
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
dexter88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2009
- Berichten
- 368
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
J070
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 94
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Jep, zeker last van, de rustdag op woensdag valt altijd vies tegen
---------- Toegevoegd om 08:56 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:52 ----------
+20kg op bench, +40kg op squat, +80kg op legpress, +60kg op leg extensions, +30kg op leg curls, +12.5kg op barbell curls, +40kg op deadlift dit zijn slechts enkele voorbeelden
echt goed man!! barbell curls 12.5 kg erbij is trouwens ook impressive!! en 40 kg op deadlift ook natuurlijk.
ik heb gisteren de laatste dboll genomen, dus zit nu alleen nog op test. Mis het slikken van de pilletjes nu al, hahaha, alsof er iets niet klopt
. bij mij gaat dit weekend de 6e spuit erin. Hoop dat ik op de test alleen nog steeds zo door blijf gaan als op de combinatie. maar als ik zo bij jou kijk moet dat geen probleem zijn.
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Hehe, ik mis het slikken van pillen niet, moest het telkens sneaky doen omdat ik geen zin had dat mensen gingen vragen wat ik nu weer voor supplement oid had sta er nogal om bekend namelijk haha. Gains zijn zeker lekker, achteraf vind ik t wel jammer dat ik niet met een lager vet% ben begonnen dan waren m'n gains beter te zien. Maarja dit is wel weer extra motivatie om over n 3 maandjes te beginnen met m'n grootste cut ooit dan wil ik sowieso de 10% halen.
Oja vandaag begint carnaval hier in Limburg, denk dat ik vandaag toch enkele pilsjes zal drinken, wel Met grote mate naturlijk
zal toch niet veel moeten drinken aangezien ik sinds nieuwjaar geen druppel meer gehad heb
Na het weekend weer een update met gewicht/missch foto's. Word een zware week, veel op de planning waaronder nog een dag carnaval vieren + mijn eigen verjaardag + de dag erna m'n bday party haha. Maar trainen moet en zal ik !!!
sta er nogal om bekend namelijk haha. Gains zijn zeker lekker, achteraf vind ik t wel jammer dat ik niet met een lager vet% ben begonnen dan waren m'n gains beter te zien. Maarja dit is wel weer extra motivatie om over n 3 maandjes te beginnen met m'n grootste cut ooit dan wil ik sowieso de 10% halen.Oja vandaag begint carnaval hier in Limburg, denk dat ik vandaag toch enkele pilsjes zal drinken, wel Met grote mate naturlijk
zal toch niet veel moeten drinken aangezien ik sinds nieuwjaar geen druppel meer gehad heb Na het weekend weer een update met gewicht/missch foto's. Word een zware week, veel op de planning waaronder nog een dag carnaval vieren + mijn eigen verjaardag + de dag erna m'n bday party haha. Maar trainen moet en zal ik !!!
FP IcE
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 447
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
Hehe, ik mis het slikken van pillen niet, moest het telkens sneaky doen omdat ik geen zin had dat mensen gingen vragen wat ik nu weer voor supplement oid had
Oja vandaag begint carnaval hier in Limburg, denk dat ik vandaag toch enkele pilsjes zal drinken, wel Met grote mate naturlijk
Na het weekend weer een update met gewicht/missch foto's. Word een zware week, veel op de planning waaronder nog een dag carnaval vieren + mijn eigen verjaardag + de dag erna m'n bday party haha. Maar trainen moet en zal ik !!!
it's your birthday, we're gonna party like it's your birthday !!
ziet er idd een vermoeiende maar leuke week uit
ben benieuwd naar de nieuwe pics en krachtstats
als mijn kuur even vlekkeloos verloopt als die van jou ben ik heel tevreden
bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Weet nog niet of dat een cut word met AAS. Zat eerder te denken aan een goed dieet + cardio en maybe eca stackje . Maar weet niet of ik daar goed op reageer, want op supps met veel caff voel ik me ook snel niet lekker.
Mrja als ik dan toch aas bij zou pakken denk ik primo of winny met lichte dosis test
Mrja als ik dan toch aas bij zou pakken denk ik primo of winny met lichte dosis test
FP IcE
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 447
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
idd ik heb hetzelfde met caff supps.
ligt zwaar op men maag... wat de training niet ten goede komt
kdenk dat je met een goed dieet en aangepast trainingsschema al heel ver kan komen mbt cut.
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
vrijdagavond tot zondagavond ben ik dus een beetje grieperig geweest, best k*t, maar ben nu weer redelijk goed hersteld en ook toen ik me niet lekker voelde heb ik gewoon mijn eten naar binnen gewerkt, maar voelde me toch wat zwakjes.
vanochtend even gewogen, zit op 100,5 ( +9,5 kg ) dus gelukkig toch nog wat gegained!
daarna 8e injectie gezet, ging weer super easy was binnen 5 min gedaan
had vandaag best wel zin om te gaan trainen, maar toch maar ff niet gedaan omdat ik zeker wil zijn dat ik helemaal van mn griepje hersteld ben, even op kracht komen zeg maar.
pics: http://i52.tinypic.com/5ybwwj.jpg
http://i52.tinypic.com/2pr8z6h.jpg
oog voor mijn gevoel weer iets minder vet, dus die kcal wat verlagen was een goeie keus denk ik. ook ogen mn armen wat voller vind ik zelf
vanochtend even gewogen, zit op 100,5 ( +9,5 kg ) dus gelukkig toch nog wat gegained!
daarna 8e injectie gezet, ging weer super easy was binnen 5 min gedaan
had vandaag best wel zin om te gaan trainen, maar toch maar ff niet gedaan omdat ik zeker wil zijn dat ik helemaal van mn griepje hersteld ben, even op kracht komen zeg maar.
pics: http://i52.tinypic.com/5ybwwj.jpg
http://i52.tinypic.com/2pr8z6h.jpg
oog voor mijn gevoel weer iets minder vet, dus die kcal wat verlagen was een goeie keus denk ik. ook ogen mn armen wat voller vind ik zelf
FP IcE
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 447
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
Gaat lekker man
Nette progressie.je ziet er idd wat droger uit en dus beter.armen en rug zijn goed vooruitgegaan
Keep it up bro
Hopelijk ben ik snel van en bult af datin ook eens tegoei kan beginnen trainen...
Nette progressie.je ziet er idd wat droger uit en dus beter.armen en rug zijn goed vooruitgegaan
Keep it up bro
Hopelijk ben ik snel van en bult af datin ook eens tegoei kan beginnen trainen...
vrijdagavond tot zondagavond ben ik dus een beetje grieperig geweest, best k*t, maar ben nu weer redelijk goed hersteld en ook toen ik me niet lekker voelde heb ik gewoon mijn eten naar binnen gewerkt, maar voelde me toch wat zwakjes.
vanochtend even gewogen, zit op 100,5 ( +9,5 kg ) dus gelukkig toch nog wat gegained!
daarna 8e injectie gezet, ging weer super easy was binnen 5 min gedaan
had vandaag best wel zin om te gaan trainen, maar toch maar ff niet gedaan omdat ik zeker wil zijn dat ik helemaal van mn griepje hersteld ben, even op kracht komen zeg maar.
pics: http://i52.tinypic.com/5ybwwj.jpg
http://i52.tinypic.com/2pr8z6h.jpg
oog voor mijn gevoel weer iets minder vet, dus die kcal wat verlagen was een goeie keus denk ik. ook ogen mn armen wat voller vind ik zelf
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%