Themno
Novice
- Lid sinds
- 16 mrt 2010
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb gewoon gedronken en ben afgevallen... ik vind het wel mooi zo ik laat 'm in ieder geval niet staan
Alcohol
- Topic starter Themno
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 31
- Weergaven 2.614
- Volgers 6
-
- Tags
- alcohol
kprophecy
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2008
- Berichten
- 1.593
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
Themno
Novice
- Lid sinds
- 16 mrt 2010
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 17%
Tuurlijk, dat zal best maar ik ga niet eens een ommekeer maken naar helemaal niks drinken.
En een kcal te kort zal denk ik ook wel meevallen. Sowieso laat ik al het snoep/chips staan wat ik eerder in de avond at. En gister bijvoorbeeld:
Ochtend: 2 boterhammen met worst
Middag: 3 boterhammen met worst
Avond: 2 broodjes hamburger
Tel daar +- 10 bier bij op wat dus inhoudt dat ik ver boven mij kcal ben gekomen.... Maar ik heb ook een keer gecardiot in de sportschool en 2x ong 15km gefietst. Dus ik ben ook sportiever geweest, dat heeft denk ik ook wel invloed gehad.
- Lid sinds
- 6 mrt 2010
- Berichten
- 415
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
kprophecy
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2008
- Berichten
- 1.593
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
enkel zatersag nog drinken en niet te veel we zijn nog jong dus!!!!
ik drink in het weekend ook zo'n 5tal biertjes kan niet zo veel kwaat en ik drink er altijd veel water bij om te neutraliseren!
Het gaat in dit geval om de hoeveelheid calorieën, niet om de werking van de alcohol. Hiervoor heeft dat neutraliseren natuurlijk helemaal geen zin. En jij zegt dat het niks doet? Het heeft je vermogen om correct Nederlands te spellen zwaar aangetast gast!
- Lid sinds
- 6 mrt 2010
- Berichten
- 415
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
ja van de calorieën is waar. ik let niet echt op typ-foutjes ik schrijf gwn wak denk en zorg dat het verstaanbaar is.
MastaguyB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
Zonder een biertje minder te drinken kan ik al zeggen dat het afvallen mij wel goed afgaat.
Hier de resultaten tot nu toe:
16-3-2010 75.1Kg 19:45
19-3-2010 74.4Kg 20:00
21-3-2010 73.3Kg 14:30 *Nog geen avond eten gehad!
Ook 'gewoon' mee gegeten. We aten broodje hamburger gister maar ik heb wel de pindasaus eraf gelaten... Pinda's zijn nogal dikmakend
In 5 dagen 2 kg, dat is dus vocht wat je kwijt bent van het bier e.d. Het is de bedoeling dat je het vet kwijtspeelt.
---------- Toegevoegd om 01:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 01:15 ----------
Zonder een biertje minder te drinken kan ik al zeggen dat het afvallen mij wel goed afgaat.
Hier de resultaten tot nu toe:
16-3-2010 75.1Kg 19:45
19-3-2010 74.4Kg 20:00
21-3-2010 73.3Kg 14:30 *Nog geen avond eten gehad!
Ook 'gewoon' mee gegeten. We aten broodje hamburger gister maar ik heb wel de pindasaus eraf gelaten... Pinda's zijn nogal dikmakend
In 5 dagen 2 kg, dat is dus vocht wat je kwijt bent van het bier e.d. Het is de bedoeling dat je het vet kwijtspeelt.
om de 3 dagen wegen is onzinnig. Doe dat 1x per week of 2 week. en dan op dezelfde dag smorgens!!
jjoeridc
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 feb 2010
- Berichten
- 149
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m52
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 12%
enkel zatersag nog drinken en niet te veel we zijn nog jong dus!!!!
ik drink in het weekend ook zo'n 5tal biertjes kan niet zo veel kwaat en ik drink er altijd veel water bij om te neutraliseren!
idd, kijk eens hoeveel spieren je al hebt op die foto !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
---------- Toegevoegd om 21:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:26 ----------
ik weet niet hoor maar hoe neutraliseert water alcohol ?? ?
- Lid sinds
- 6 mrt 2010
- Berichten
- 415
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
kijk is hoeveel foto's jij al hebt!
remarxxx
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 okt 2002
- Berichten
- 515
- Waardering
- 1
Volgens t-muscle is het effect van alcohol wel wat overdreven t.o.v. wat hier vaak wordt aangenomen
http://www.tmuscle.com/free_online_article/coïtus_news_sports_funny/a_muscleheads_guide_to_alcohol_1
http://www.tmuscle.com/free_online_article/coïtus_news_sports_funny/a_muscleheads_guide_to_alcohol_1
jjoeridc
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 feb 2010
- Berichten
- 149
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m52
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 12%
Themno
Novice
- Lid sinds
- 16 mrt 2010
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb mijzelf gemeten in de avond. ik zal dus morgen avond ook even kijken wat ik weeg.