AndroidHealthClinic

allemaal aan de cacao!

ik heb het net gehaald van het merk Führer ofzo (zoiets :D)

wilde 5 gram in men shake doen, maar dat spul is zo fijn dat bij een minimale kanteling alles al uit het pak vliegt, inclusief chocolade rookwolken. alles zat eronder en in men shake was 17gram beland... ****ing pure chocolade drinken :kots:
 
Kan iemand een samenvatting maken? Ik zie door de bomen het bos niet meer. Welke moet je nu precies hebben en waar is het goed voor?
 
Eet je je brinta met Melk?

Dan doe geen moeite melk stopt namelijk vitamine en mineraal opname via de darmen melk is ook wel de witte sloper genoemd en veroorzaakt juist botontkalking door verzuring in je lichaam .

Wat je kan doen is een smoethie maken met rauwe cacao granulaat zoals ik dat zelf ook doe met ongezoet almond milk (bij AH te krijgen ) diepgevroren blauwe bessen of vers, maple suiker ( langzame suiker voor langdurige energie ) chiaseed en hemp seed let op moet liever allemaal organic zijn omdat gifstoffen juist weer schade doen aan je cellen in je spieren en andere weefsels en je lichaam meer energie moet steken in het hersel dr van.

Als je de beste organische voeding gebruikt heb je ook minder nodig . Whey proteine komt uit koemelk die zooi hoef ik niet in mijn lichaam.

zie dit artikel: http://www.wanttoknow.nl/overige/media/melk-de-witte-sloper/ zie ook de link naar koos beunk een arts die heel veel weet over melk en voeding ik heb hem ontmoet op advanced clinical nutrition 2011 in Scheveningen.

Belangrijk zijn Vitamine K1 en K2 (ontsteking remmend) omega 3 verzuren (goed voor oa hersenen ) en Vitamine D3 druppels goed om calcium uit noten bijvoorbeeld rauwe walnoten te halen en magnesium wat dus in goede rauwe cacao zit maar ik supplementeer vaak mijzelf na behoeft een magnesium citraat poeder via gezuiverd alkalisch geïoniseerd water wat vrij is van vrouwelijk hormoon en medicijn resten die in ons drink water zitten.

Groet Peter

Twitter @xocohealthnl

---------- Post toegevoegd Sat 17 Mar 2012 om 13:06 ----------



Via www.choconature.net en je kan met 20% korting kopen met Dit nummer ID: 1075601 en de naam peter binnen ongeveer 10 dagen heb je het thuis direct vanuit de fabriek dus vers! en 2 jaar houdbaar.

Succes

Ik neem mijn brinta met water, nu valt je hele verhaal in duigen :p

Kan ik het er nu wel doorheen gooien?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #145

heel veel, even uit mijn hoofd wat trainen betreft: die ontiegelijke pomp, focus is niet normaal meer.. soort van rush door mijn hoofd- haal nog zowat elke week PR's en groei nog steeds.

en wat mijn huisarts zegt over bloeddruk, suiker etc. abnormaal goed allemaal.

en het vreemdste van allemaal, ik rook al 40 jaar als een stoomtrein, blow al ruim 30 jaar dagelijks, doe geen cardio of conditietraining, beweeg amper buiten het trainen om..maar als ik een keer 4 hoog de trappen ofzo opmoet, hijg ik geeneens.
bij wedstrijden ook die ik doe (zijn filmpjes van) terwijl iedereen kapot is na een run, echt plat liggen, kotsen, echt kapot.. steek ik nog vrolijk een peuk op:)
 
trollin van een hoger niveau :roflol:
 
Een gruwelijke hekel heb ik aan dit soort topics, ineens moet ik cacao gaan eten, in welke vorm dan? Dat is me nog steeds onduidelijk: Chocolade melk drinken? Pure reep chocolade eten? Blooker/Droste poeder? En dan? In de koffie? In de shake? In de brinta? Bij alle drie voeg ik trouwens melk toe, dat mag ineens ook niet meer, milk is bad Mkay... Althans, tot die conclusie kom je na het lezen van links als deze: http://www.jbeunk.nl/melk.html sterker nog, na het lezen van de vorige link mag het een godswonder heten dat ik nog leef! Dit gezien mijn melkconsumptie de afgelopen 27-jaar.

Vervolgens lees ik een zin als: "De opname van Ca heeft boor nodig als spoorelement". Hellup! Hoe is mijn opname van Ca! Wat is Ca? Calcium? Krijg je dat niet binnen via Melk? Oh nee, melk is de witte sloper, (coke de witte motor?) Enfin, om over het bohr-effect, sorry, boor-effect maar te zwijgen. Zucht... We naderen de Cipressa, gelukkig maar... zit Freire nog mee? Zou Freire eigenlijk melk drinken?

---------- Post toegevoegd Sat 17 Mar 2012 om 16:21 ----------

heel veel, even uit mijn hoofd wat trainen betreft: die ontiegelijke pomp, focus is niet normaal meer.. soort van rush door mijn hoofd- haal nog zowat elke week PR's en groei nog steeds.

en wat mijn huisarts zegt over bloeddruk, suiker etc. abnormaal goed allemaal.

en het vreemdste van allemaal, ik rook al 40 jaar als een stoomtrein, blow al ruim 30 jaar dagelijks, doe geen cardio of conditietraining, beweeg amper buiten het trainen om..maar als ik een keer 4 hoog de trappen ofzo opmoet, hijg ik geeneens.
bij wedstrijden ook die ik doe (zijn filmpjes van) terwijl iedereen kapot is na een run, echt plat liggen, kotsen, echt kapot.. steek ik nog vrolijk een peuk op:)

Skinnie, drink jij melk?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #148
zo'n 3 liter melk per dag, is ook meer geweest (rechtstreeks van de koe) zolang als ik al train
 
Wat een bullshit verhaal van dat melk gedoe! Hele wereld van groot tot klein drinkt melk en nu is het opeens slecht voor je en bla bla bla :roflol:
En caseine ook slecht voor je......en whey ook. En er stond ergens een stukje dat kraanwater ook iets slechts deed.....Dus vanaf nu gasten.... drinken,douchen en koken met mineraal water :grinny: Oh ja.....en cacao eten met grote lepel :D
WEL kopen waar die cacao-goeroe het heeft gezegd :hahaha:
 
ik neem zo'n 5 gram in mijn ochtendshake, 5 gram in mijn pre wo shake, 5 gram in mijn po wo shake en ik neem zo'n 10 gram puur 2/3 uur voor de training.

Okee dus als ik al die hoeveelheden deel door 2 dan zit ik op mijn inname? thx man ga het eens proberen wie weet doet het wat:)

ps. kan het wel in combinatie met pindakaas?
 
Percentages in cacao zijn niet kwaliteit's gebaseerd % cacao is de verhouding cacao boter + cacao poeder dat bij elkaar opgeteld kan 60 70 80 90 tot wel 100% zijn alleen vertellen ze je niet dat er bijvoorbeeld 90 % cacao boter met maar 10% poeder in zit wat hun winst geeft want de poeder is juist het meest kostbare en werkzame stofje in cacao . In chocomel bijvoorbeeld zit maar 1,3 %

Chocola die goedkoop is bevat ook vaak goedkope ingredienten van dierlijke vetten waxen flillers en daarvoor betaal je dus.

Echte cacao kost gewoon geld en sommige zoals callebaut wat een goed merk chocolade is als snoepgoed met witte geraffineerde suikers en extra toegevoegde vetten is gewoon veel te duur geprijst voor wat ze leveren en dus niet aan te raden als functional food.

Succes.

Peter

cacao is niet hetzelfde als chocolade.

We hebben het hier over cacao...niet over chocoladerepen beginnen.
 
ik neem zo'n 5 gram in mijn ochtendshake, 5 gram in mijn pre wo shake, 5 gram in mijn po wo shake en ik neem zo'n 10 gram puur 2/3 uur voor de training.

Ja 15 gram per dag is voldoende hier een stukje over rauwe cacao .
http://healthychoc.ws/index.php/2012/03/chocolade-geheimen-eindelijk-onthuld/

Goede rauwe cacao bevat stoffen die eiwitten sneller opnemen en een gebrande cacao bevat acrylamide een neurotoxin dat niet echt gezond is .
Chocolade squares van 10 gram met oa probiotica en maqui en acai berry is super high in flavonoids!

Fijne avond nog

---------- Post toegevoegd Sat 17 Mar 2012 om 22:27 ----------

cacao is niet hetzelfde als chocolade.

We hebben het hier over cacao...niet over chocoladerepen beginnen.

cacao waar ik het over heb bevat meer antioxidanten dan de cacao poeder waar jullie het over hebben echter heb er al wat topsporters in de voetbal wereld op zitten een daar van voetbalt in Italie.

In de USA is de Trend bij BB ook steeds meer natuurlijke organische cacao / cacao poeder cq granulaat. meer weten Dr Phillip Minton,MD heeft een boek geschreven over cacao http://healthychocolatebook.com en op mijn blog heb ik ook op de homepage een interview met hem staan.

Succes er mee

Groet P
 
Laatst bewerkt:
Laatst bewerkt:
Dan doe geen moeite melk stopt namelijk vitamine en mineraal opname via de darmen melk is ook wel de witte sloper genoemd en veroorzaakt juist botontkalking door verzuring in je lichaam .
Bron?

chiaseed en hemp seed let op moet liever allemaal organic zijn omdat gifstoffen juist weer schade doen aan je cellen in je spieren en andere weefsels en je lichaam meer energie moet steken in het hersel dr van.
Wat voor gifstoffen?

Als je de beste organische voeding gebruikt heb je ook minder nodig . Whey proteine komt uit koemelk die zooi hoef ik niet in mijn lichaam.
Zooi, bron?

via gezuiverd alkalisch geïoniseerd water wat vrij is van vrouwelijk hormoon en medicijn resten die in ons drink water zitten.
Bron?
cacao waar ik het over heb bevat meer antioxidanten dan de cacao poeder waar jullie het over hebben
Je punt?
 
heel veel, even uit mijn hoofd wat trainen betreft: die ontiegelijke pomp, focus is niet normaal meer.. soort van rush door mijn hoofd- haal nog zowat elke week PR's en groei nog steeds.

en wat mijn huisarts zegt over bloeddruk, suiker etc. abnormaal goed allemaal.

en het vreemdste van allemaal, ik rook al 40 jaar als een stoomtrein, blow al ruim 30 jaar dagelijks, doe geen cardio of conditietraining, beweeg amper buiten het trainen om..maar als ik een keer 4 hoog de trappen ofzo opmoet, hijg ik geeneens.
bij wedstrijden ook die ik doe (zijn filmpjes van) terwijl iedereen kapot is na een run, echt plat liggen, kotsen, echt kapot.. steek ik nog vrolijk een peuk op:)

Wow skinniej beest! Merk je nou veel van dat je rookt / blowt? En hoe doe je dit icm je trainen?
 
Is pure cacao poeder uit de winkel dan ook rauw of is dat verhit ?
 
Terug
Naar boven