alternatief voor kwark voor het slapen gaan?

[VinnieVince]

Vince, zoek het maar uit dan, ga jij maar alles tussen regels doorlezen, mag hopen dat jij mij nooit helpt als ik vraag om iets

Klik om te verkleinen...

er zouden een hoop nutteloze posts voorkomen kunnen worden als iedereen de moeite neemt om te kijken wat het probleem is ipv proberen een zo hoog mogelijke postcount te krijgen

of nie dan

hihi

 

[JoVo]

Ik eet voor het slapengaan groot bord havermout met fruit.
Geeft voor mij toch een vol gevoel en heb nadien geen honger meer.
Of maak havermoutpannenkoeken, ook aanrader ;-)

 

[richard1234]

Gewoon zak chips leeg eten.

 

[wovano]

Gewoon de p*ssy eten van een grote dikke stinkende negerin. Wedden dat je dan ook geen honger meer hebt!

 

[Wesley402]

Beef jerky.

 

[VinnieVince]

Gewoon de p*ssy eten van een grote dikke stinkende negerin. Wedden dat je dan ook geen honger meer hebt!

Klik om te verkleinen...

het is niet de bedoeling dat je nooit meer honger hebt

 

[Shreddedness]

Oke,

Ik bedoelde voor de duidelijkheid, inderdaad VAST voedsel, weet niet waarom je tussen de regeltsdoorlezend daar een shake van zou maken?

Denk verder alleen zelf dat t met de shit die ik overdag eet en drink wel goed zit. Eet ongeveer kilo groenten, minimaal 4 liter water en zo'n 300 gram proteins. T is echt zegma dat honger gevoel in bed, maar zal nog wel wat extra groentes eten voor het slapen gaan (Y).

Bedankt voor de tips

 

[wovano]

Oke,

Ik bedoelde voor de duidelijkheid, inderdaad VAST voedsel, weet niet waarom je tussen de regeltsdoorlezend daar een shake van zou maken?

Denk verder alleen zelf dat t met de shit die ik overdag eet en drink wel goed zit. Eet ongeveer kilo groenten, minimaal 4 liter water en zo'n 300 gram proteins. T is echt zegma dat honger gevoel in bed, maar zal nog wel wat extra groentes eten voor het slapen gaan (Y).

Bedankt voor de tips

Klik om te verkleinen...

Waarom zou je dan überhaupt nog kwark eten voor het slapen
300 gram is eigenlijk al teveel met jouw stats

 

[Hell93]

Oke,

Ik bedoelde voor de duidelijkheid, inderdaad VAST voedsel, weet niet waarom je tussen de regeltsdoorlezend daar een shake van zou maken?

Denk verder alleen zelf dat t met de shit die ik overdag eet en drink wel goed zit. Eet ongeveer kilo groenten, minimaal 4 liter water en zo'n 300 gram proteins. T is echt zegma dat honger gevoel in bed, maar zal nog wel wat extra groentes eten voor het slapen gaan (Y).

Bedankt voor de tips

Klik om te verkleinen...

Dankje, je vraag was heel erg duidelijk hoor, sommige mensen lezen gewoon wat ze willen lezen

 

[AboveAndBeyond]

Ik kauw altijd nog even op m'n mannensap voor ik ga slapen. Dat neemt de honger wel weg.

 

[wovano]

Ik kauw altijd nog even op m'n mannensap voor ik ga slapen. Dat neemt de honger wel weg.

Klik om te verkleinen...

Dat laat ik mijn vriendin altijd doen

Spoiler

oh nee die heb ik niet

 

[AboveAndBeyond]

Dat laat ik mijn vriendin altijd doen

Spoiler

oh nee die heb ik niet

Klik om te verkleinen...

Join the club

Hoewel, mijn laatste vriendin liet ik dat ook niet doen. Ben niet zo van het porno-esque neugen.

 

[VinnieVince]

Oke,

Ik bedoelde voor de duidelijkheid, inderdaad VAST voedsel, weet niet waarom je tussen de regeltsdoorlezend daar een shake van zou maken?

Denk verder alleen zelf dat t met de shit die ik overdag eet en drink wel goed zit. Eet ongeveer kilo groenten, minimaal 4 liter water en zo'n 300 gram proteins. T is echt zegma dat honger gevoel in bed, maar zal nog wel wat extra groentes eten voor het slapen gaan (Y).

Bedankt voor de tips

Klik om te verkleinen...

volgens mij weet je niet echt wat je wilt of je hebt dezelfde skills van een kleuter om jezelf te verwoorden

 

[Jacked and Jan]

2 bakken kwark

 

[j0eyv]

Ik heb hiervoor een blender gekocht en maal/mix enkele stukken fruit welke ik bij mijn kwark voeg voor extra vulling/smaak. Misschien een optie?

 

[Hell93]

volgens mij weet je niet echt wat je wilt of je hebt dezelfde skills van een kleuter om jezelf te verwoorden

Klik om te verkleinen...

Volgens mij zit jou wat dwars..of ben je aan het kuren of zo? Je hebt gewoon ongelijk en je durft het niet eens toe te geven..volgens mij behoort dat tot skills van een kleuter he.

 

[VinnieVince]

Volgens mij zit jou wat dwars..of ben je aan het kuren of zo? Je hebt gewoon ongelijk en je durft het niet eens toe te geven..volgens mij behoort dat tot skills van een kleuter he.

Klik om te verkleinen...

stronk

2 vragen voor TS, waarna hij tot de conclusie komt dat ie idd niet weet wat ie wil:

1. Vind je kwark nog lekker?
2. Was de hele reden voor dit topic niet iets te vinden dat vult met (enigszins) vergelijkbare voedingswaarden als kwark?

Dit is mijn uitspraak en hiermee zullen jullie het moeten doen.

 

[frits888]

Night protein + Mct olie van XXL werkt prima !!

 

[Hell93]

stronk

2 vragen voor TS, waarna hij tot de conclusie komt dat ie idd niet weet wat ie wil:

1. Vind je kwark nog lekker?
2. Was de hele reden voor dit topic niet iets te vinden dat vult met (enigszins) vergelijkbare voedingswaarden als kwark?

Dit is mijn uitspraak en hiermee zullen jullie het moeten doen.

Klik om te verkleinen...

Jij zult het moeten doen met OP van TS, waarin heel duidelijk staat:

Hey,

Ik eet al zo'n drie jaar elke dag voor het slapen een bakje kwark... Sinds een week ben ik aan het cutten en merk ik dat in de s'avond als ik in bed ligna het eten van mijn kwark, nog honger heb...

Ik wil graag de kwark vervangen door iets van vast voedsel. Nou begrijp ik dat een kwarkje voor het slapen gaan perfect is vanwege de caseïne eiwit/lage koolhydraat/lage vetgehalte.

Ik ben dus opzoek naar een vergelijkbaar goed product voor het slapen gaan, in de vorm van vast voedsel wat meer verzadiging geeft. Heeft iemand van jullie hier een oplossing voor?

Klik om te verkleinen...

Als je een beetje kan nadenken en kan lezen, zie je dat hij een vervanging voor kwark wilt, met iets dat vergelijkbaar goed is (dus niet vergelijkbaar structuur, vergelijkbaar smaak, maar vergelijkbaar goed) en in de vorm van VAST voedsel met meer verzadiging.

Snap je het nu beter, vince..? aangezien jij mij zo de les aan het lezen was terwijl jij zelf niet goed hebt gelezen wat er echt stond.

 

[Shreddedness]

stronk 2 vragen voor TS, waarna hij tot de conclusie komt dat ie idd niet weet wat ie wil: 1. Vind je kwark nog lekker? 2. Was de hele reden voor dit topic niet iets te vinden dat vult met (enigszins) vergelijkbare voedingswaarden als kwark? Dit is mijn uitspraak en hiermee zullen jullie het moeten doen.

Klik om te verkleinen...

Het was de bedoeling een vervangend product te vinden IN DE VORM VAN VAST VOEDSEL. Ik snap niet zo goed wat je probleem is want het staat er uitermate duidelijk in. Ik snap ook eigenlijk niet zo goed waarom je zo denigrerend moet reageren, haal je daar voeldoening uit?