Fitness Seller

Aminozuren i.p.v. eiwit shake

ja kan, is wel wat duurder maar kan best
 
Aminozuren zijn zelfs beter rondom de training dan eiwitshakes. Losse amino's worden beter en sneller opgenomen.

Gaat dus zeker werken!
 
alleen trainen, of overleven in het algemeen ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Oke, en hoe zouden jullie het dan doen? 's ochtends voor het ontbijt creatine en glutamine supplement en dan Essential Amino Stack half uur voor de training en samen met dextrojuice Pro direct na de training? Rustdagen gemixt voor het ontbijt? Mis ik dan verder nog iets (afgezien van een goede voeding uiteraard)?

Is alleen wel erg weinig voor 's ochtends, aanvullen met wat extra nootjes dan maar:)
 
Gewoon 25 gram Whey vervangen voor 25 gram BCAA's. Ik deed dit vroeger altijd met X-tend. Ik merkte vooral dat ik harder oogde en betere weerstand kreeg. :)

-Leon
 
Je zou ook kunnen overstappen op Humapro van Alri. Ik vind het een zeer interessant product en voel me er erg goed bij, geen opgeblazen gevoel meer ed.
Volgens mij zowel in tabs als in poeder te krijgen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Dyon zei:
Je zou ook kunnen overstappen op Humapro van Alri. Ik vind het een zeer interessant product en voel me er erg goed bij, geen opgeblazen gevoel meer ed.
Volgens mij zowel in tabs als in poeder te krijgen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat ik erover lees klinkt veelbelovend, ga me daar zeker verder in verdiepen;) Gebruik je dan echt alleen de Humanpro, zonder whey, creatine en andere supplementen? (Is dit product uberhaupt verkrijgbaar in Nederland?:P)

---------- Toegevoegd om 11:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:05 ----------

Body En Fitshop zei:
Gewoon 25 gram Whey vervangen voor 25 gram BCAA's. Ik deed dit vroeger altijd met X-tend. Ik merkte vooral dat ik harder oogde en betere weerstand kreeg. :)

-Leon
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Welke BCAA's zou je dan aanraden? (Moeten wel glutenvrij zijn) En in welke hoeveelheid en wat voor aanvullende dingen? (met 1,70m 65kg om de 2 dagen sporten.)
 
Laatst bewerkt:
marinos zei:
Wat ik erover lees klinkt veelbelovend, ga me daar zeker verder in verdiepen;) Gebruik je dan echt alleen de Humanpro, zonder whey, creatine en andere supplementen? (Is dit product uberhaupt verkrijgbaar in Nederland?:P)

---------- Toegevoegd om 11:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:05 ----------



Welke BCAA's zou je dan aanraden? (Moeten wel glutenvrij zijn) En in welke hoeveelheid en wat voor aanvullende dingen? (met 1,70m 65kg om de 2 dagen sporten.)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Humapro kun je gewoon kopen bij Bodyenfitshop. Ik neem het momenteel nog naast mijn wei maar ga zodra mijn wei op is helemaal over op humapro. Heb alleen nog de tabs geprobeerd maar zie dat ze nu ook poeder hebben. Ik vind het top spul
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Dyon zei:
Humapro kun je gewoon kopen bij Bodyenfitshop. Ik neem het momenteel nog naast mijn wei maar ga zodra mijn wei op is helemaal over op humapro. Heb alleen nog de tabs geprobeerd maar zie dat ze nu ook poeder hebben. Ik vind het top spul
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks, gevonden:). Hoe en in wat voor hoeveelheid gebruik je het? Voor het ontbijt: .... pillen? Voor het trainen: .. pillen? voor het slapen: ... pillen? (ff om te kijken hoe lang ik er mee ga doen) En gebruik je daarnaast nog dingen als creatine, glutamine en Pre-workout etc?
 
Momenteel gebruik ik het dus als (gedeeltelijke) vervanger van mijn eiwitshakes.

Ik neem 10 tabs per dosering (dosering is 5-10 tabs).
Mijn doseringen neem ik om 10.00 en 14.00 en 20.00.
Op Trainingsdagen vervalt de 20.00 en neem ik 10 tabs voor de training. Na de training neem ik gewoon een shake. Voor het slapen gaan neem ik nog gewoon kwark.

Ik moet toegeven dat ik het best een duur supplement vind maar voor mij is het fantastisch. Ik heb geen opgeblazen gevoel meer en heb het idee dat het ook een stuk beter is voor mijn darmen.

Zodra de wei op is ga ik eens kijken wat het met me doet als ik er helemaal op over stap, ook wil ik de poedervorm nog proberen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
"Ik heb geen opgeblazen gevoel meer en heb het idee dat het ook een stuk beter is voor mijn darmen" Quote.
Daar zou ik inderdaad ook wel blij mee zijn, heb uberhaupt al gevoelige darmen.

Om de prijs wat te drukken zat ik aan het volgende te denken:
's ochtends 5 tabs van humanpro met 5 gram creatine, 13:00 nog een keer 5 tabs human pro (voor training is dat) en na training http://www.xxlnutrition.nl/essential-amino-stack/xxl-nutrition gemixt met http://www.xxlnutrition.nl/dextrojuice-pro/xxl-nutrition. Waarschijnlijk heb je dan ook het voordeel, dat wat er niet in de humanpro zit, wel in die andere 2 zitten.

Zou kunnen zo toch?
 
Vloeibare aminos dan?
 
marinos zei:
"Ik heb geen opgeblazen gevoel meer en heb het idee dat het ook een stuk beter is voor mijn darmen" Quote.
Daar zou ik inderdaad ook wel blij mee zijn, heb uberhaupt al gevoelige darmen.

Om de prijs wat te drukken zat ik aan het volgende te denken:
's ochtends 5 tabs van humanpro met 5 gram creatine, 13:00 nog een keer 5 tabs human pro (voor training is dat) en na training http://www.xxlnutrition.nl/essential-amino-stack/xxl-nutrition gemixt met http://www.xxlnutrition.nl/dextrojuice-pro/xxl-nutrition. Waarschijnlijk heb je dan ook het voordeel, dat wat er niet in de humanpro zit, wel in die andere 2 zitten.

Zou kunnen zo toch?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gewoon proberen en kijken hoe het voor je uitpakt. Ik was al enige tijd op zoek naar een goede vervanging van mijn shakes omdat ik mij net een ballon voelde en ik er niet goed door kon eten (vol gevoel). Las hier op het forum wat over humapro en heb het toen geprobeerd, tot nu toe geen spijt gehad! :p
Op de site van alri staat er ook een heel stuk over.
 
Laatst bewerkt:
Geitenmelk kan, paardenmelk of rijstemelk ook.
Die laatste kun je Appie Happie of C1000 gewoon kopen!
 
Ah...duidelijk! ;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

L
Beste Whey Eiwitshake
2 3
Reacties
55
Weergaven
10.997
fiezefur
fiezefur
N
Wil essential amino acids van verschillende merken naar labo sturen voor test, wie doet er mee?
Reacties
9
Weergaven
4.240
Steks
S
D
welke proteïne shakes (gevoeligheid maag)
Reacties
8
Weergaven
1.547
darkskyzer
D
Sanca Saxon
  • Sticky
Sticky Supplementen uitgelegd
Reacties
15
Weergaven
10.533
Marc100
Marc100
M
Moet ik whey shake gebruiken?
Reacties
9
Weergaven
1.443
harpep
H
Terug
Naar boven