whoohoo
Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 29
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 63kg
Beste allemaal,
Omdat ik zelf op zoek was naar wat log's over een kuurtje anavar voor vrouwen, ga ik nu zelf eentje beginnen. Dit om anderen die misschien net als ik bijna een jaar lang met het wel of niet doen bezig waren, hier in steun in hun besluit te kunnen bieden.
Ik zelf ben jaren lang met alle legale middelen aan de slag geweest, die er maar bestaan. Sommige hiervan waren ook niet bepaald gezond voor het lijf maar hadden bovendien ook geen positief effect op mijn training en lijf. In plaats van 10 verschillende middelen nu maar een, dit was uiteindeljk ook de redenen hoezo ik nu heb besloten: wel doen!
Ik wilde voor mezelf eerst een goede basis behalen, wat betekend, dat ik het afgelopen jaar bijna 15 kg ben afgevallen. Nu pas kan je de spiertjes echt zien
Nu is het dus aan de tijd voor een groot finaal, dus mijn plan is het om 2 maanden met anavar aan de slag te gaan met een mega workout-programma.
Hier even wat gegevens over mij:
Ik ben 31 jaar oud, 1,68m groot en weeg 62 kg. Vet ongeveer bij 16%. Ik heb al flink wat spiertjes (biceps 34cm).
Qua voeding zit ik hoog in de eiwitten en laag in de kh, geen junkdag en ook geen alkohool (wil mijn lever niet extra belasten).
Ik doe twee keer in de week cardio en drie keer in de week krachttraining (fullbody).
Vandaag ben ik met mijn kuur begonnen. Ik doe het heel voorzichtig aan en houd mijn lijf hierbij goed in te gaten.
De eerste 4 weken start ik op 5mg, (2x2,5mg) 's ochtends en 's avonds
Vanaf de 4e week ga ik op 10mg (2x5mg)
Week negen is mijn laatste week waarbij ik mij met 5mg weer naar beneden schroef.
Doel van mijn programma is om alle energie erg gefocust op mijn training te concentreren, vet tegen spiermassa te ruilen en op deze manier nog wat droger en harder te worden. Van de var verwacht ik geen wonderen maar wel meer dan waarmee ik tot nu toe bezig ben geweest.
Ik neem liv52 erbij, BCAA en creatine. Wat whey maar in eerste instantie gewoon goed eten. Veel vis en vlees.
Zo, dan begin ik nu met het logje, misschien dat de een en ander het misschien interessant vindt om mij de komende twee maanden te volgen.
Groetjes!
---------- Post toegevoegd Tue 24 Jul 2012 om 11:45 ----------
Vanochten de eerste 2,5mg gepakt. Het deelen van de pilletjes is wel erg lastig
Ik heb het nuchter ingenomen en geen last ervan gehad. Heb vaker gelezen dat maag darm er een betje gek kunnen doen, maar tot nu toe alles rustig. Vanavond krachttraining. Maar de var zou zeker pas vanaf de 2e week beginnen te werken.
Omdat ik zelf op zoek was naar wat log's over een kuurtje anavar voor vrouwen, ga ik nu zelf eentje beginnen. Dit om anderen die misschien net als ik bijna een jaar lang met het wel of niet doen bezig waren, hier in steun in hun besluit te kunnen bieden.
Ik zelf ben jaren lang met alle legale middelen aan de slag geweest, die er maar bestaan. Sommige hiervan waren ook niet bepaald gezond voor het lijf maar hadden bovendien ook geen positief effect op mijn training en lijf. In plaats van 10 verschillende middelen nu maar een, dit was uiteindeljk ook de redenen hoezo ik nu heb besloten: wel doen!
Ik wilde voor mezelf eerst een goede basis behalen, wat betekend, dat ik het afgelopen jaar bijna 15 kg ben afgevallen. Nu pas kan je de spiertjes echt zien
Nu is het dus aan de tijd voor een groot finaal, dus mijn plan is het om 2 maanden met anavar aan de slag te gaan met een mega workout-programma.
Hier even wat gegevens over mij:
Ik ben 31 jaar oud, 1,68m groot en weeg 62 kg. Vet ongeveer bij 16%. Ik heb al flink wat spiertjes (biceps 34cm).
Qua voeding zit ik hoog in de eiwitten en laag in de kh, geen junkdag en ook geen alkohool (wil mijn lever niet extra belasten).
Ik doe twee keer in de week cardio en drie keer in de week krachttraining (fullbody).
Vandaag ben ik met mijn kuur begonnen. Ik doe het heel voorzichtig aan en houd mijn lijf hierbij goed in te gaten.
De eerste 4 weken start ik op 5mg, (2x2,5mg) 's ochtends en 's avonds
Vanaf de 4e week ga ik op 10mg (2x5mg)
Week negen is mijn laatste week waarbij ik mij met 5mg weer naar beneden schroef.
Doel van mijn programma is om alle energie erg gefocust op mijn training te concentreren, vet tegen spiermassa te ruilen en op deze manier nog wat droger en harder te worden. Van de var verwacht ik geen wonderen maar wel meer dan waarmee ik tot nu toe bezig ben geweest.
Ik neem liv52 erbij, BCAA en creatine. Wat whey maar in eerste instantie gewoon goed eten. Veel vis en vlees.
Zo, dan begin ik nu met het logje, misschien dat de een en ander het misschien interessant vindt om mij de komende twee maanden te volgen.
Groetjes!
---------- Post toegevoegd Tue 24 Jul 2012 om 11:45 ----------
Vanochten de eerste 2,5mg gepakt. Het deelen van de pilletjes is wel erg lastig
Ik heb het nuchter ingenomen en geen last ervan gehad. Heb vaker gelezen dat maag darm er een betje gek kunnen doen, maar tot nu toe alles rustig. Vanavond krachttraining. Maar de var zou zeker pas vanaf de 2e week beginnen te werken.
.
?
. Maar ik mag toch wel WAT verwachten?
