Fitness Seller

JessyJ Var kuur [Logje]

Bezoekers in dit topic

LeonieG

Novice
Lid geworden
25 mrt 2017
Berichten
14
Karma
10
Lengte
1m69
Massa
61kg
Vetpercentage
18%
Dat vind ik dus lastig om ergens terug te vinden. Bedankt voor je opmerkingen iig.
Ik stop binnen 2 weken en start dan na 6 weken weer als het nu goed blijft gaan en dan ga ik in die tijd nog meer de verdieping in. Ook op US fora is niet gek veel kennis te halen.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
32.816
Karma
20.811
Lengte
1m96
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Dat vind ik dus lastig om ergens terug te vinden. Bedankt voor je opmerkingen iig.
Ik stop binnen 2 weken en start dan na 6 weken weer als het nu goed blijft gaan en dan ga ik in die tijd nog meer de verdieping in. Ook op US fora is niet gek veel kennis te halen.
Op de US-fora zijn ze vrij retarded. Maar geen nood, ik weet alles.
 

LeonieG

Novice
Lid geworden
25 mrt 2017
Berichten
14
Karma
10
Lengte
1m69
Massa
61kg
Vetpercentage
18%
Hahaha, top!
Ik heb de retards zien schrijven dat sommige vrouwen het "year round" gebruiken. Dat is echt enorm.
 
Laatst bewerkt:

LeonieG

Novice
Lid geworden
25 mrt 2017
Berichten
14
Karma
10
Lengte
1m69
Massa
61kg
Vetpercentage
18%
Ja, die zijn er dus schijnbaar en over het algemeen komen ze er dus goed mee weg. Toch werd dit geschreven door mannen en heb ik geen ervaringen van vrouwen kunnen lezen.
 

johnyjordaan

Colossal Veteran
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.351
Karma
7.535
Lengte
1m64
Massa
74kg
Ja, die zijn er dus schijnbaar en over het algemeen komen ze er dus goed mee weg. Toch werd dit geschreven door mannen en heb ik geen ervaringen van vrouwen kunnen lezen.

Lijkt met toch niet zo goed gans jaar rond. Gedurend x aantal jaren.
 
OP
JessyJ

JessyJ

Cool Novice
Lid geworden
26 feb 2017
Berichten
57
Karma
32
Ook op US fora is niet gek veel kennis te halen
Klopt, daar heb ik eerst ook gekeken voor informatie. Maar die kuren die ze daar aanhalen is ook absurt voor vrouwen. Sommige zitten op hele dosseringen en ook year round. Lijkt me A niet goed voor je gezondheid en B lijkt het me ook niet dat je lichaam nog goed reageerd en steeds meer nodig heeft? Ook omdat je er mentaal gewend aan raakt.

Update:
Merk dat mijn ongesteldheid echt heviger is in zin van pijn tijdens kuurtje var. Kwa bloeding juist weer niet.. :P lekkere info i know. Is ook niet bedoeld voor de mannen hier. ;) In ieder geval stopt je menstruatie niet tijdens een kuur anavar, bij mij niet althans.
 

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.032
Karma
10.790
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
Menstruatie stopt pas als BF erg laag is ;)

Of 5 gram test per week, dat helpt ook :D
 

LeonieG

Novice
Lid geworden
25 mrt 2017
Berichten
14
Karma
10
Lengte
1m69
Massa
61kg
Vetpercentage
18%
Klopt, daar heb ik eerst ook gekeken voor informatie. Maar die kuren die ze daar aanhalen is ook absurt voor vrouwen. Sommige zitten op hele dosseringen en ook year round. Lijkt me A niet goed voor je gezondheid en B lijkt het me ook niet dat je lichaam nog goed reageerd en steeds meer nodig heeft? Ook omdat je er mentaal gewend aan raakt.

Update:
Merk dat mijn ongesteldheid echt heviger is in zin van pijn tijdens kuurtje var. Kwa bloeding juist weer niet.. :P lekkere info i know. Is ook niet bedoeld voor de mannen hier. ;) In ieder geval stopt je menstruatie niet tijdens een kuur anavar, bij mij niet althans.

Bij mij duurde het 2 dgn langer dan normaal.

Hoe gaat het bij je? Merk je krachtverschil?
Ik hoop heel erg dat de kracht blijft na de kuur.
 
OP
JessyJ

JessyJ

Cool Novice
Lid geworden
26 feb 2017
Berichten
57
Karma
32
Bij mij duurde het 2 dgn langer dan normaal.

Hoe gaat het bij je? Merk je krachtverschil?
Ik hoop heel erg dat de kracht blijft na de kuur.
In die paar weken dat ik me heb laten gaan met eten was mijn krachtverschil echt enorm! Nu ik weer veel minder eet merk ik weinig van die krachtverschil in de zin van dat het veel meer word. Ik ben ook nieuwschierig hoe mijn lichaam reageerd zodra ik stop met var. Ik trek het toch even door tot 8 weken. Ook omdat ik nog weinig tot niks merk van de side effects. Dan even een pauze om lichaam rust te geven.
 

LeonieG

Novice
Lid geworden
25 mrt 2017
Berichten
14
Karma
10
Lengte
1m69
Massa
61kg
Vetpercentage
18%
In die paar weken dat ik me heb laten gaan met eten was mijn krachtverschil echt enorm! Nu ik weer veel minder eet merk ik weinig van die krachtverschil in de zin van dat het veel meer word. Ik ben ook nieuwschierig hoe mijn lichaam reageerd zodra ik stop met var. Ik trek het toch even door tot 8 weken. Ook omdat ik nog weinig tot niks merk van de side effects. Dan even een pauze om lichaam rust te geven.
Hoe gaat het met je?
Hoeveel weken ga jij nog?

Ik zit in de laatste dagen en ben het iets aan het afbouwen. Merk dat vooral in mijn slaap en dat is wel prettig. Hogere dosis lijkt echt invloed te hebben op mijn slaap.
Hierna even niks en dan ga ik voor een volgende kuur die ik wel wat langer doortrek.
 
OP
JessyJ

JessyJ

Cool Novice
Lid geworden
26 feb 2017
Berichten
57
Karma
32
Week 7
Helaas een verkoudheid te pakken. Ik merk dat ik hierdoor snel buiten adem ben en dus ook minder lekker kan trainen. Nu zo naar mijn die afgelopen weken te hebben gekeken ga ik het mijn volgende kuur echt iets anders aanpakken. Ik baal een beetje dat ik niet heb kunnen trainen voor een 1 week vanwege vakantie. Nog een weekje hierna en dan is het gedaan met de pret ;) Even mijn lichaam rust geven. Minimaal 6 weken. Dit las ik ergens op een site waar veel over steroiden te lezen is. Dit advies werd gegeven voor vrouwen. De volgende kuur ga ik dingen wel anders aanpakken. Iets beter voorbereid zijn wat betreft voeding. Ik merk dat door die anavar juist mijn eetlust meer is geworden. Maar misschien is dit ook wel omdat ik te drastisch ben geweest met kcal schrappen van mijn dieet. Oh en misschien wel grappig tevermelden (naja ik moest er wel op lachen).. mijn vrienden zeiden wel dat ik de laatste tijd een kort lontje heb en ook wat meer kan drammen over dingen. Dit kan wel kloppen want ik merk dat ik het verkeer ook wat feller kan reageren of ergeren aan mensen die de boel bezet houden in de gym terwijl ze alleen maar met hun telefoon bezig zijn. En normaal ben ik een heel geduldig persoon dus ik denk dat var hier wel degelijk invloed op heeft haha. Maar straks over een weekje als ik gestopt ben is alles weer normaal. Ik ga ter overbrugging creatine gebruiken gedurende die 6 weken.
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.786
Karma
17.534
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.032
Karma
10.790
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
Je cut op var en dan stoppen en kcal omhoog en creatine?

Ga je vocht vasthouden als een malle.
 
OP
JessyJ

JessyJ

Cool Novice
Lid geworden
26 feb 2017
Berichten
57
Karma
32
Je cut op var en dan stoppen en kcal omhoog en creatine?

Ga je vocht vasthouden als een malle.
Gewoon op onderhoud en creatine gebruiken om in ieder geval zoveel mogelijk de kracht tehouden en daarbij ook de gewonnen spiermassa van de var? Ik heb creatine van musclepharm die je niet op hoeft te bouwen en waarbij je nauwelijks vocht vasthoud. Of is creatine per definitie vocht vasthouden?
 

johnyjordaan

Colossal Veteran
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.351
Karma
7.535
Lengte
1m64
Massa
74kg
Gewoon op onderhoud en creatine gebruiken om in ieder geval zoveel mogelijk de kracht tehouden en daarbij ook de gewonnen spiermassa van de var? Ik heb creatine van musclepharm die je niet op hoeft te bouwen en waarbij je nauwelijks vocht vasthoud. Of is creatine per definitie vocht vasthouden?

Je hoeft bij geen enkele creatine die laadfase te doen. Ik merk nooit wat van vocht vasthouden met creatine eigenlijk.
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.786
Karma
17.534
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Of is creatine per definitie vocht vasthouden?

Creatine houdt vocht vast in de spier. Niet onderhuids ;)

Pillz bedoelde van je kcals ineens op te hogen na je cut ;) Daar ga je vocht van vasthouden.
 

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.032
Karma
10.790
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
Inderdaad.
Als je van bijvoorbeeld 600 onder behoefte met 4xpw 30 min cardio in 1x naar 200 boven onderhoud gaat zonder cardio wordt je erg vochtig. No pun intended
 

Pren

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 jun 2014
Berichten
4.086
Karma
4.960
Als je van bijvoorbeeld 600 onder behoefte met 4xpw 30 min cardio in 1x naar 200 boven onderhoud gaat zonder cardio wordt je erg vochtig.

Sinds wanneer heb jij daar een probleem mee? :p
 
Naar boven