Hallo mensen,
Ik heb een vraag over een probleem dat ik heb met fitness.
ik heb namelijk heel vaak bij oefeningen waar je een stang in je nek legt zoals squat dat mijn armen gaan slapen, echt heel irritant is dat.
weet iemand hoe dat komt en hoe ik dat kan voorkomen?
heb al geprobeerd niet in de stang te knijpen maar dat maakt geen verschil.
Groeten,
IJsje
Ik heb een vraag over een probleem dat ik heb met fitness.
ik heb namelijk heel vaak bij oefeningen waar je een stang in je nek legt zoals squat dat mijn armen gaan slapen, echt heel irritant is dat.
weet iemand hoe dat komt en hoe ik dat kan voorkomen?
heb al geprobeerd niet in de stang te knijpen maar dat maakt geen verschil.
Groeten,
IJsje


