begin tot nu 4 jaar!

[ExTreeM]

niks persoonlijks ofzo

ik zie dat je stuk buffer bent geworden.

maar ben je ook spiermassa aangekomen?
je bent in iedergeval hoog in vet % gegaan. (vooral aan je kop te zien)

tijd om te cutten bro, kunnen we zien of je ook spiermassa hebt gevordert.
maar zo eerste gezicht lijkt dat niet zo

Klik om te verkleinen...

zoals gezegt cut ik nu zeker nog niet ,ik blijf door bulken !

iedereen zijn mening op dat gebied .


grtz, Bull

 

[Den_bb]

aardige massa en aardig buffel kop er bij gekregen

 

[TheDean]

niks persoonlijks ofzo

ik zie dat je stuk buffer bent geworden.

maar ben je ook spiermassa aangekomen?
je bent in iedergeval hoog in vet % gegaan. (vooral aan je kop te zien)

tijd om te cutten bro, kunnen we zien of je ook spiermassa hebt gevordert.
maar zo eerste gezicht lijkt dat niet zo

Klik om te verkleinen...

Hij is bijna 50 kilo zwaarder geworden dus denk dat er wel wat spiertjes bij zitten hoor

 

[Anoniem8600]

50kg verschil? Ik zie het er iig niet in. Misschien kan je ons verrassen als je wat lager bf% hebt?
Hoelang ben je?

 

[KumaR]

Deze blijf ik volgen

 

[ExTreeM]

50kg verschil? Ik zie het er iig niet in. Misschien kan je ons verrassen als je wat lager bf% hebt?
Hoelang ben je?

Klik om te verkleinen...

heb ik al vermeld , begonnen aan een gewicht van 58 kg met een lengte van 1m87,

nu 104.5kg aan een lengte van 1m88.

grtz. Bull

 

[ExTreeM]

50kg verschil? Ik zie het er iig niet in. Misschien kan je ons verrassen als je wat lager bf% hebt?
Hoelang ben je?

Klik om te verkleinen...

heb juist eens je foto's bekeken

maar naar mijn mening te vroeg beginnen cutten.
ik probeer niemand te verrassen ...
toon gewoon mijn progressie foto's!


grtz , Bull

 

[KumaR]

Hij is bijna 50 kilo zwaarder geworden dus denk dat er wel wat spiertjes bij zitten hoor

Klik om te verkleinen...

Op de eerste foto weegt hij dus echt gene 58 kilo.

 

[ExTreeM]

Op de eerste foto weegt hij dus echt gene 58 kilo.

Klik om te verkleinen...

neen , was al een 7-8 maand bezig ...dat zie je toch ?
ga eens een begin foto zoeken en scannen !

 

[punani]

waar benje mee bezig

 

[ExTreeM]

waar benje mee bezig

Klik om te verkleinen...

hoe bedoel je ?

 

[fitness angel]

wat ben je verandert!

vooral je hoofd,en veel vet bijgekomen!

voor 4 jaar is dat niet zo goed vind ik,ook al zit er een pauze in.
wat heb he allemaal niet genomen dat je kop zo is uitkomen?

XXX

 

[fitness angel]

niks persoonlijks ofzo

ik zie dat je stuk buffer bent geworden.

maar ben je ook spiermassa aangekomen?
je bent in iedergeval hoog in vet % gegaan. (vooral aan je kop te zien)

tijd om te cutten bro, kunnen we zien of je ook spiermassa hebt gevordert.
maar zo eerste gezicht lijkt dat niet zo

Klik om te verkleinen...

vind ik ook

wat zegt je vriendin daar van?

 

[punani]

hoe bedoel je ?

Klik om te verkleinen...

ben je bodybuilder of vetbuilder. damm kerel laat de mac staan en ga terug naar rijst/koolvis.

 

[ExTreeM]

zoals gezegt iedereen zijn mening...
mijn mening over mijn eigen lichaam is simpel .
ik vind dat dit de ideaale omgeving is om spieren mee op te bouwen!
vet=goeie eigen Testproductie ,enz.
en 'tja gelukkig is het nog altijd mijn hoofd die veranderd en ik denk dat dit volwassen komen heet ...en wat vocht vast houden.

 

[ExTreeM]

wat ben je verandert!

vooral je hoofd,en veel vet bijgekomen!

voor 4 jaar is dat niet zo goed vind ik,ook al zit er een pauze in.
wat heb he allemaal niet genomen dat je kop zo is uitkomen?

XXX

Klik om te verkleinen...

dacht dat dit verboden was om in deze sectie te vragen .

 

[DieNase]

Gewoon knallen en die extra massa pakken, cutten kan altijd nog als je podium ambities hebt.

 

[ExTreeM]

Gewoon knallen en die extra massa pakken, cutten kan altijd nog als je podium ambities hebt.

Klik om te verkleinen...

wie weet ... miss wel , we gaan zien wat er vanonder komt.
quat's en rug zijn nog niet inverhouding.
deze foto's post ik als ze in verhouding zijn!

grtz, Bull.

 

[fitness angel]

dacht dat dit verboden was om in deze sectie te vragen .

Klik om te verkleinen...

sorry hoor, was gewoon benieuwd...

 

[punani]

denk dat je ff in materie moet verdiepen. een te hoog vet(dat heb je) is juist niet goed voor spiermassa winnen. de ideale situatie om massa te winnen is rond de 10%. Persoonlijk loop ik ook liever op 7% maarja