Fitness Seller

beginner zoekt hulp

weight gainer als je in 1 maand 4kg aanzet?..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44
Ooh !

Maar is 3*10 of 5*8 beter?
En dan van 20,25,30? Of juist 30,25,20 kg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Beginnen met trainen
Reacties
18
Weergaven
2.257
timwanders
T
S
Tips en/of aanvullingen op mijn huidige schema's!
Reacties
11
Weergaven
4.857
Bullshark
Bullshark
J
Stelling Hoeveel en wat voor oefeningen bij een full body workout?
Reacties
5
Weergaven
2.489
harpep
H
A
Help, ik worstel met mn schema
2
Reacties
32
Weergaven
1.643
AndreJ
A
Hattori
Is mijn 6 dagen Push/pull/leg schema goed?
Reacties
11
Weergaven
1.152
Hattori
Hattori
Terug
Naar boven