letsGo
Novice
- Lid geworden
- 13 jun 2019
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 30%
hallo iedereen
ik ben nieuw met bodybuilding en ben al een maand en een week aan het trainen maar ik zou hulp willen bij een eetschema met 2000 cal want ik woog toen ik begon 87 en nu 83 en had toen 30% vet een dat is veel te veel en kzou graag mijn training echt serieus nemen
nog is mijn stats
leeftijd: 20
gewicht:83
vet: 30% toen ik het laats heb laten meten
en hoe zou ik mijn training zelf aanpakken
zouden jullie mij wat raad kunnen geven
ik ben nieuw met bodybuilding en ben al een maand en een week aan het trainen maar ik zou hulp willen bij een eetschema met 2000 cal want ik woog toen ik begon 87 en nu 83 en had toen 30% vet een dat is veel te veel en kzou graag mijn training echt serieus nemen
nog is mijn stats
leeftijd: 20
gewicht:83
vet: 30% toen ik het laats heb laten meten
en hoe zou ik mijn training zelf aanpakken
zouden jullie mij wat raad kunnen geven