JOEY88
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 okt 2007
- Berichten
- 41
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste mensen,
Ik zal mezelf gelijk even netjes voorstellen.
Mijn naam is Joey, en ben 20 jaar jong, woonzaam in Rotterdam
en ben sinds afgelopen winter begonnen met krachttraining.
Stukje bij beetje leer ik over de juiste technieken en oefeningen
want in het begin trainde ik alles door elkaar en besefte ik niet dat het minder effectief was dan wanneer je bijv. 2 spiergroepen per training pakte.
Sinds enkele maanden geleden heb ik kennis gemaakt met diverse supplementen, waaronder Super Whey Protein, Creatine Poeder en Amino 1500 Tablets van het merk Precision Engineered.
Mijn ervaringen met dit merk zijn prima, alleen heb ik het gevoel dat het altijd beter kan en of het ook daadwerkelijk waar is, dat je voor kwaliteit betaald ?
Ik heb nog geen vast eet / trainschema, en ben het nu een beetje op eigen gevoel aan het doen alleen wil ik op korte termijn wel een personal trainer inhuren voor een dagje zodat ik een eet/trainschema krijg zodat ik weet waar ik aan toe ben qua oefeningen en voeding.
Ook zal ik een paar foto's toevoegen hoe mijn lichaam nu is, is misschien niet onder de juiste gelegenheden gemaakt maar om even een impressie te geven.
In ieder geval ben ik reuze benieuwd naar het verschil tussen de normale Lipo 6 en de X, voor die €5 ja, logisch. Ik wil het gebruiken om droger te worden, vooral bij buik onder, en dan de 'zwembandjes' voor zover ik deze heb en dan bij de billen/benen zeg maar.
Sinds kort ook te horen gekregen dat als je droger wil worden en dus vet wil verbranden dat je na je KT moet gaan cardio-en, alleen kom ik slechts tot de 10 min en niet 30 min, moet mezelf nog even zien te pushe.
Ik zou dolgraag me borst wat betere vorm willen geven, en dan met name de onderkant want die wil ik meer zichtbaar hebben.
De één zegt dat dit me bouw is en de ander zegt dat je meer geduld moet hebben, wat is jullie advies ( evt oefening ) ?
Mochten jullie nog goeie aanvullende tips en tricks hebben hoor ik deze uiteraard graag!
Wil er nog aan toevoegen dat ik dit een geweldig forum vind met genoeg informatie waardoor ik voorlopig leesplezier aan heb.
Ik zal mezelf gelijk even netjes voorstellen.
Mijn naam is Joey, en ben 20 jaar jong, woonzaam in Rotterdam
en ben sinds afgelopen winter begonnen met krachttraining.
Stukje bij beetje leer ik over de juiste technieken en oefeningen
want in het begin trainde ik alles door elkaar en besefte ik niet dat het minder effectief was dan wanneer je bijv. 2 spiergroepen per training pakte.
Sinds enkele maanden geleden heb ik kennis gemaakt met diverse supplementen, waaronder Super Whey Protein, Creatine Poeder en Amino 1500 Tablets van het merk Precision Engineered.
Mijn ervaringen met dit merk zijn prima, alleen heb ik het gevoel dat het altijd beter kan en of het ook daadwerkelijk waar is, dat je voor kwaliteit betaald ?
Ik heb nog geen vast eet / trainschema, en ben het nu een beetje op eigen gevoel aan het doen alleen wil ik op korte termijn wel een personal trainer inhuren voor een dagje zodat ik een eet/trainschema krijg zodat ik weet waar ik aan toe ben qua oefeningen en voeding.
Ook zal ik een paar foto's toevoegen hoe mijn lichaam nu is, is misschien niet onder de juiste gelegenheden gemaakt maar om even een impressie te geven.
In ieder geval ben ik reuze benieuwd naar het verschil tussen de normale Lipo 6 en de X, voor die €5 ja, logisch. Ik wil het gebruiken om droger te worden, vooral bij buik onder, en dan de 'zwembandjes' voor zover ik deze heb en dan bij de billen/benen zeg maar.
Sinds kort ook te horen gekregen dat als je droger wil worden en dus vet wil verbranden dat je na je KT moet gaan cardio-en, alleen kom ik slechts tot de 10 min en niet 30 min, moet mezelf nog even zien te pushe.
Ik zou dolgraag me borst wat betere vorm willen geven, en dan met name de onderkant want die wil ik meer zichtbaar hebben.
De één zegt dat dit me bouw is en de ander zegt dat je meer geduld moet hebben, wat is jullie advies ( evt oefening ) ?
Mochten jullie nog goeie aanvullende tips en tricks hebben hoor ik deze uiteraard graag!
Wil er nog aan toevoegen dat ik dit een geweldig forum vind met genoeg informatie waardoor ik voorlopig leesplezier aan heb.
.
