Lactosevrije gainer is vaak lastig. De meeste gainers bevatten allemaal lactose. Dan zou je een Soja-eiwitten kunnen combineren met een koolhydraatbron zoals Palatinose of havermeel. Uiteraard kun je Isolaat Perfection (bevat een minimale hoeveelheid lactose) combineren met één van deze koolhydraat bronnen!
Ralf
Die Isolaat kan ik idd ook handelen, geen last van dan. Soja-eiwitten, heeft dat nog een bepaald nadeel of werkt dit net zo goed als whey? en smaakt het een beetje?






