XXL Nutrition

Borst

Users who are viewing this thread

jantjuh112

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
13 mei 2007
Berichten
4
Karma
0
Hoe weet je dat je je borst goed aan het trainen bent? En dan bedoel ik met name het gevoel wat je hebt tijdens het trainen op je borst. Is dat een drukkend gevoel, bijvoorbeeld tijdens een bench press TIJDENS de oefening maar ook na de oefening als je weer opstaat?
 

Flying Fox

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
30 dec 2005
Berichten
9.256
Karma
0
Je weet dat je je borst goed traint als je borst na verloop van tijd groter wordt en je voeding goed zit.
 
OP
J

jantjuh112

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
13 mei 2007
Berichten
4
Karma
0
Ja, oke. Maar je voelt toch wel een bepaald gevoel tijdens het trainen. Net als bij biceps bijv. voel je wel of je je biceps aan het belasten bent.
 

Flying Fox

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
30 dec 2005
Berichten
9.256
Karma
0
Ja, oke. Maar je voelt toch wel een bepaald gevoel tijdens het trainen. Net als bij biceps bijv. voel je wel of je je biceps aan het belasten bent.

Ja natuurlijk. Als je curlt voel je het in je biceps. Maar daarom train je zo nog niet goed.
 
OP
J

jantjuh112

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
13 mei 2007
Berichten
4
Karma
0
Maar wat verklaart dat gevoel dan, dat ik steeds heb tijdens en vlak na bench press, alsof iemand heel hard op mijn borstkas drukt?
 

UltraX

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 aug 2006
Berichten
2.985
Karma
10
Nee, dat weet je niet, zoalng je maar gaint. Net zoals een pomp ook niks met de groei etc. te maken heeft. Als ik maar wat ga doen en doe 5 oefeningen voor mijn borst voelt het ook nog goed die dag maar goed voor groei is het niet.
 

Naar boven