Bulken of Cutten - tips?

Polskii · 16 jan 2011

BeUrt zei:
Cutten is volgens mij niet nodig, gezien je bagger voedingschema.
Als je gewoon stopt met rotzooi eten, en cleaner en eiwitrijker gaat eten, ga je vanzelf kilo's verliezen zonder enige moeite. Mijn advies is dus een goed trainingsschema in elkaar zetten en cleaner beginnen eten. Doe dit enkele weken/maanden en je gaat zien dat je vanzelf van vorm verandert.

oke, mooi
ja mijn voeding is nu echt helemaal clean
ik eet geen zooi meer alleen wat in een stickie op de website stond
dus echt veel clean eiwit en onbewerkte koolhydraten.
zie al wel heel klein beetje verschil met 2 weken geleden
toen ik me voeding drastisch veranderd heb. en ook al in gewicht 2-3 kilo

BeUrt · 16 jan 2011

Polskii zei:
oke, mooi
ja mijn voeding is nu echt helemaal clean
ik eet geen zooi meer alleen wat in een stickie op de website stond
dus echt veel clean eiwit en onbewerkte koolhydraten.
zie al wel heel klein beetje verschil met 2 weken geleden
toen ik me voeding drastisch veranderd heb. en ook al in gewicht 2-3 kilo

Vanaf dat je het gewoon bent om 'ongezonde' voeding te laten, kan je beginnen spelen met je voeding. Probeer eens wat minder koolhydraten te eten, en je eiwitten/vet omhoog te gooien.

Maar probeer nu eerst stap 1

they23 · 17 jan 2011

Polskii zei:
dank je wel, je geeft lekkere motivatie.

Mij motiveerde het enorm als mensen dat tegen mij zeiden, ik ging nog alleen maar harder ervoor werken

.

Waterpoloer · 17 jan 2011

they23 zei:
Mij motiveerde het enorm als mensen dat tegen mij zeiden, ik ging nog alleen maar harder ervoor werken .

Dus als ik nou tegen jou zeg skinny ecto, maak je dan de gains van je leven?

OT: Ik zou even 1 maandje cutten en beginnen met clean bulken.

they23 · 17 jan 2011

Waterpoloer zei:
Dus als ik nou tegen jou zeg skinny ecto, maak je dan de gains van je leven?

Was ik maar een ecto

. Moet nog eenvetrandje af :mad:

. Snel, noem me een papz*k!

Waterpoloer · 17 jan 2011

they23 zei:
Was ik maar een ecto . Moet nog eenvetrandje af . Snel, noem me een papz*k!

1 vet randje

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Bulken of Cutten - tips?

Polskii

Novice

BeUrt

Freaky Bodybuilder

they23

Advanced Bodybuilder

Waterpoloer

Freaky Bodybuilder

they23

Advanced Bodybuilder

Waterpoloer

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics