Vraagje over de complete mix bedtijd... Volgens de omschrijving bevat een dosering 30 gram eiwit. Zie onderstaande omschrijving.
Complete Mix Bedtijd is een perfecte eiwitshake die genomen wordt voor het slapen gaan. Het bevat premium langzaam vrijkomend micellaire caseïne dat een enorme 30 g eiwitten per portie van 35 g oplevert en voorziet de spieren van aminozuren als BCAA en glutamine wanneer je slaapt. Het is bijzonder arm aan vetten en koolhydraten, met minder dan 1 g per portie.
Maar, complete bedtijd is meer dan een eiwitshake alleen. Het bevat eveneens 3 g L-leucine per portie, wat de spiermassa helpt te groeien, en 1,5 g spieropbouwende HMB die 100% puur is.
En daar blijft het niet bij! Om humeur, rust en slaap te verbeteren, en tegelijkertijd aan het herstel bij te dragen, bevat complete bedtijd 1 g L-lysine, 500 mg L-tryptofaan en 250 mg L-theanine.
Nu wil ik hier een dubbele dosering van pakken omdat ik graag wat meer eiwitten over de nacht binnen wil krijgen. Wordt dit een probleem met de toegevoegde l-leucine, HMB, l-lysine, l-tryptofaan of l-theanine?