SchwarzeneggerD
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2015
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Chest burn 2
- Topic starter SchwarzeneggerD
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 30
- Weergaven 1.994
- Volgers 10
-
- Tags
- chest
- Status
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.761
- Waardering
- 2.516
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
CelphTitled
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2014
- Berichten
- 314
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
Heel erg leuk voor je en apart ook dat het 'branden' van je borstspieren nu blijkbaar een volledig doel op zichzelf is geworden.
Zoals al door anderen is gemeld in je vorige topic, is dit 'branden' eigenlijk slechts een bijzaak.
De pomp/burn heeft maar een heel klein aandeel in wat je eigenlijke doel zou moeten zijn: Hypertrofie door voldoende intensiteit, volume en progressieve overbelasting.........
SchwarzeneggerD
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2015
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik doe straks wel betere man
SchwarzeneggerD
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2015
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar ik voelde mn pecs wel dit keer, ben ik wel tevreden over.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Sinds ik niet meer train voor spiermassa en kracht voel ik de pompz van mijn leven.Nah, ok dan, geniet er van kerel!
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
trainen voor de pomp is dan ook echt de shit
SchwarzeneggerD
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2015
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
''The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is... The Pump. Let's say you train your biceps. Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump.Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute, and it's really tight - it's like somebody blowing air into it, into your muscle. It just blows up, and it feels really different. It feels fantastic.''
SchwarzeneggerD
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2015
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 28 aug 2003
- Berichten
- 7.587
- Waardering
- 1.075
- Lengte
- 1m90
SchwarzeneggerD
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2015
- Berichten
- 79
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
is wel waar ik voor ga man.
SHRDD
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2015
- Berichten
- 394
- Waardering
- 86
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Damn wat een chest. Grapje. Ik weet niet wat je doel is, maar een pomp in je borstspier is het wel laatste waar je je druk over hoeft te maken als je in spiermassa aan wilt komen. Doe alleen grote zware compounds tot je 130kg kan banken en ga dan pas isolatie doen. Eerst groeien, dan pas zwakke plekken aanpakken, niet andersom.
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
5keer5
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 1.204
- Waardering
- 207
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Damn je was me 3 seconden voor..
iLift
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2015
- Berichten
- 505
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 11%
- Status
Soortgelijke topics
