Chest wilt niet groeien? Alle informatie inbegrepen!

[buffel94]

Ik denk dat het goed gaat komen met die schema's. Je hebt alleen niet zomaar even een goede chest, kan maanden tot jaren duren

 

[Apollo XL]

http://www.bodybuilding.com/fun/video-anatomy-of-the-chest.htm

Klik om te verkleinen...

Zeer informatief, ga het zeker meenemen voor mijn volgende schema.

Langer trainen! Je traint nog geen half jaar en je heb nu al alles geprobeerd??
Zorg eerst maar dat je wat geduld krijg!

Klik om te verkleinen...

Geduld is een schone zaak inderdaad! Ik houd jullie in mijn andere thread op de hoogte elke maand of 3

Ik denk dat het goed gaat komen met die schema's. Je hebt alleen niet zomaar even een goede chest, kan maanden tot jaren duren

Klik om te verkleinen...

Dat klopt, gaat allemaal hopelijk goed komen, ookal heb ik slechte aanleg voor chest ik blijf proberen! Motivatie, discipline en alle tijd van de wereld