- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Comeback for glory! V2
- Topic starter Fallingout
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 676
- Weergaven 48.114
- Volgers 50
-
- Tags
- comeback
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
ja ben ik echt blij mee, heb eigenlijk altijd een poverty bench gehad.
Super.
Tijn Roozen.
150 touch en go maar toen was ik wel wat zwaarder.
142.5 paused geloof ik.
Maar beste wedstrijd bench is 135 paused, die gaat er volgende maand sowieso aan.
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.059
- Waardering
- 1.281
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
92.4kg
'Training' van net
Deadlift of iets in die richting.
180x1 voelde niet zo makkelijk als zou moeten.
210x4 meh, techniek was matig en zwaar.
210x4 riem zat kut, zwaar. Wilde eigenlijk stoppen.
Was moe, had zelfs weer DMAA genomen maar deed niks, voelde kut, rug voelde kut.
Toch besloten zand uit mijn vagina te halen en gewoon af te maken.
210x4 beltless, heavy.
210x4 bwah heavy, eerste 2 reps wel hard omdat beetje hype gevonden ergens diep.
Dat was het, dit duurde 40 minuten.
Zeker, jij dit jaar al gebonkst?
'Training' van net
Deadlift of iets in die richting.
180x1 voelde niet zo makkelijk als zou moeten.
210x4 meh, techniek was matig en zwaar.
210x4 riem zat kut, zwaar. Wilde eigenlijk stoppen.
Was moe, had zelfs weer DMAA genomen maar deed niks, voelde kut, rug voelde kut.
Toch besloten zand uit mijn vagina te halen en gewoon af te maken.
210x4 beltless, heavy.
210x4 bwah heavy, eerste 2 reps wel hard omdat beetje hype gevonden ergens diep.
Dat was het, dit duurde 40 minuten.
Top, hoor wel als er een plek komt.
Zeker, jij dit jaar al gebonkst?
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Wel push ups gedaan
Kan je nu ook dingen tussen je borst klemmen?
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Zullen we proberen? Is waarschijnlijk wel iets minder dan je ex. No homo natuurlijk.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Als je no homo zegt mag alles.
Ja dat mag ik hopen
Imb4 manboobs of peace op 68kg.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.696
- Waardering
- 23.884
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 9.895
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Yep.Strong
RPE 9+ ?
Ik vind high reppers mer paused bench altijd best wel zwaar. Rep 1 en 2 van die laatste set vlogen nog.
Thnx
i try my best.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
training vandaag.
gister bloed daarom geen training.
squat.
140x2
160x6
160x6
160x6
160x8, RPE 8 ish? nice.
paused bench.
100x3
120.5x3
120.5x3
120.5x3
120.5x3
120.5x3
125.5x3 PCPR
130.5x1
barbell landmine row
20x10 per arm
35x5 per arm
46.25x73 (verdeeld over 2 armen
nog een setje die ik nog even voor mezelf hou.
gister bloed daarom geen training.
squat.
140x2
160x6
160x6
160x6
160x8, RPE 8 ish? nice.
paused bench.
100x3
120.5x3
120.5x3
120.5x3
120.5x3
120.5x3
125.5x3 PCPR
130.5x1
barbell landmine row
20x10 per arm
35x5 per arm
46.25x73 (verdeeld over 2 armen
nog een setje die ik nog even voor mezelf hou.
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
waarom heb ik het het idee dat dit een nieuw BW pr is??
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Goedemoggel.
93.6kg
Heb al de hele week een volle neus en keelpijn, vooral in de ochtend en avond.
Nu was het zo erg dat ik nouwelijks kon slapen omdat ik geen lucht kreeg.
Voel me een solid 4/10 nu.
93.6kg
Heb al de hele week een volle neus en keelpijn, vooral in de ochtend en avond.
Nu was het zo erg dat ik nouwelijks kon slapen omdat ik geen lucht kreeg.
Voel me een solid 4/10 nu.
One way to find out.waarom heb ik het het idee dat dit een nieuw BW pr is??
Had speciaal voor jou 160x8 gedaan.Pff doe eens niet met die 6x160kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.696
- Waardering
- 23.884
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha wacht maar! Comeback is real
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Dat is een beetje te laat helaas, maar hopelijk morgen weer wat beter dan nu, heb geen zin om zo op mijn werk te zitten.Ik haat cliff hangers
Niet ziek worden hoor!
Haha wacht maar! Comeback is real
You get a comeback, and you get a comeback.
Zie je op de SBD
