Compound oefeningen in de cut

[bartjeh]

nee niet tot onder de 5% maar ik denk ook dat dat niet het doel is voor de meesten hier...

en ik doe geen low carb als ik cut, misschien dat dat ook scheelt.

Klik om te verkleinen...

Cutten is naar mijn idee een calorietekort creeeren. Je kan dit op twee manieren bewerkstellingen, meestal een samenspel van beiden. Voeding en cardio. Dus waar je ook in gaat snijden is je koolhydraten..lijkt mij. En dat bedoelde ik tenminste met cutten.. dat je weinig energie hebt door het calorietekort (carb depletion).