- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Crashen met chrash strongman uitprobeersels
- Topic starter chrash
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.335
- Weergaven 176.741
- Volgers 93
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Eens met Bosco!
Nice chrash! Nou volhouden met je eten! Komt goed
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Sorry maar vergeet je de volgende keer niet te strugglen?165kg
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ziek hoor! follow.165kg
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.567
- Waardering
- 27.765
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
2x0,5ml zondag/woensdag
Bloeddruk/shape/gevoel,slaap ok, maar nog nooit zo weinig zin in sex gehad.
Schouders worden weer stukken ronder, voor de rest zit alles nog goed “verstopt”
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Rustig aan je dieet opschonen en je onderhoud vinden....die massa komt dan tzt mooi te voorschijn.2x0,5ml zondag/woensdag
Bloeddruk/shape/gevoel,slaap ok, maar nog nooit zo weinig zin in sex gehad.
Schouders worden weer stukken ronder, voor de rest zit alles nog goed “verstopt”
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
rustig an wat carbs minderen, dan wordt je vanzelf ook leaner, en je lichaam kan zich beter aanpassen zonder cravings2x0,5ml zondag/woensdag
Bloeddruk/shape/gevoel,slaap ok, maar nog nooit zo weinig zin in sex gehad.
Schouders worden weer stukken ronder, voor de rest zit alles nog goed “verstopt”
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.879
- Waardering
- 49.829
Zal ik een poll toevoegen?
"Hoe lang voor chrash weer zijn schouders de vernieling in heeft geholpen?"
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ben niet de enige die dit dachtZal ik een poll toevoegen?
"Hoe lang voor chrash weer zijn schouders de vernieling in heeft geholpen?"
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik wist dat deze ergens ging komenZal ik een poll toevoegen?
"Hoe lang voor chrash weer zijn schouders de vernieling in heeft geholpen?"
Tot nu toe
nog redelijk pijnloos.
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
de camera kon het op het einde niet meer handelen met je 170kg en wist niet meer te focussen. Hetzelfde geldt voor ons.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Kwam wel goed uit, moet ik mijn aardappel niet uit het filmpje knippen
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.567
- Waardering
- 27.765
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Dat doe ik niet meer om schouderproblemen te voorkomen, daar liep het (denk ik) altijd mis als ik zwaar ging
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.918
- Waardering
- 8.736
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik dacht, ik wou dat ik het konBen niet de enige die dit dacht
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Thnx, al is het op zich niet zo speciaal, er zijn hier op het forum redelijk wat die naturel een stukje meer bankdrukken, zelfs een man van rond de 70kg (dacht ik) die meer druktIk dacht, ik wou dat ik het kon
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.567
- Waardering
- 27.765
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Op de juiste manier drukken, voorkomt schouder problemen. je krijgt eerder schouderproblemen als je je ellebogen wijdt houd, en laat zakken tot op je bovendeel van je borst.
