Maak je niet te druk. Degene die deze gewichten drukken trainen daar ook gericht op, en trainen al wat langere tijd. Voor fitboy als jij zal dat moeilijker zijn ja, maar so what.
Zit me hier totaal niet op te vreten oid, zit me gewoon hardop dingen af te vragen. En ben oprecht benieuwd waar de grens ligt voor lui die naturel zijn.
Kwa kracht veel hoger dan we inschatten, tijdens Corona kwam hier thuis ook een jongen trainen die bizar sterk was, en nu pas met zijn 1ste kuur gaat beginnen
Ja volgens mij lopen ze er bij mij in de gym ook rond.
Brenda van der Meulen drukt 205kg op 84+ klasse
Omdat ik hun persoonlijk ken.
Stevige tante!
Heren 59kg gaan daar nog overheen @216kg
Hoe is het in godsnaam mogelijk als je zo'n klein schriel mannetje bent...
Omdat ze klein zijn range of mooooooootion en gewoon super sterk zijn.
Man en 70kg in 1 zin dat werkt niet bro
De extreme arch mag niet meer, dat wordt nog wat.
De arch mag nog wel, maar de elleboog moet onder de schouder komen bij het diepste punt.
De onderkant van de elleboog gewrichten moet minimaal op hoogte van het schoudergewricht komen, right?
Volgens mij is het nu ook verboden om zo te archen
Het is niet verboden, maar bijna onmogelijk om te doen aangezien je ellebogen op hetzelfde niveau als je schouder moet komen.
het is niet zo extreem als wat sommige van die dubbel geklapte meiden laten zien, maar dit gaat best ver ja. Goed dat ze die regels (gaan) veranderen.
