Creatine

[Warcraft]

Zo, mijn supps net binnen gekregen.
Ben wel blij met de pre-workout power sample!

 

[washandje]

Gebruik nu ruim 3 weken kre-alkalyn. Goed spul, na een week zag ik duidelijk verschil en gingen mijn stats ruim omhoog.

Klik om te verkleinen...

Wat voor verschil zag je?

 

[HubertVinz]

Wat voor verschil zag je?

Klik om te verkleinen...

ik zag dat dat de dumbbells die ik aankon zwaarder waren \

 

[Born Twitchy]

1 op de 3 mensen reageert niet op creatine supplementatie dus verwacht geen wonderen.
Wel/niet na X weken voor Y weken stoppen, in het begin 20gr nemen etc. is allemaal erg discutabel en onderzoeken spreken elkaar hierbij veelal tegen.

 

[Apocalyp]

vind caps gewoon naar .. ben niet zo goed met pilletjes daarom ben ik ook geen vrouw geworden denk ik..

dus conclusie is eigenlijk dat de 1 beter reageert op creatine dan de ander?
net zoals vrijwel alle supps??

 

[H4rdstyle21]

ja 1 op de 3 mensen reageert of slecht of gewoon niet op creatine omdat zij al genoeg crea in hun cellen hebben van nature. Die pillen worden wel beter opgenomen dacht ik...

 

[Peanuthead95]

vind caps gewoon naar .. ben niet zo goed met pilletjes daarom ben ik ook geen vrouw geworden denk ik..

dus conclusie is eigenlijk dat de 1 beter reageert op creatine dan de ander?
net zoals vrijwel alle supps??

Klik om te verkleinen...

Best logisch ook..
ik merk zelf dat ik een hoge dosis moet nemen wil ik iets voelen

 

[wazzup]

dus conclusie is eigenlijk dat de 1 beter reageert op creatine dan de ander?
net zoals vrijwel alle supps??

Klik om te verkleinen...

Zelfs met anabolen is er een verschil in reactie.