Ben een paar maanden weggeweest van dit forum en zie dat er nog steeds dezelfde onzin wordt verkondigd.
Aankomen door te weinig te eten... Geloof je het zelf?!
Door te weinig te eten ga je op termijn inderdaad spieren verliezen. Echter, dit ga je het beste tegen door voldoende krachttraining te blijven doen.
---------- Toegevoegd om 16:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:04 ----------
Oh ja van een lintworm gaat je hongergevoel echt niet (enorm) omhoog. Zo'n ding kan behoorlijk lang worden maar dan nog zal het zeker een jaar duren voordat het zwaarder is geworden dan een halve kilo. Zie jij zo'n beestje iedere dag vele honderden kcals eten?
Ik kan het weten heb er zelf ooit een gehad. Je krijgt er niet of nauwelijks een verhoogd hongergevoel van. Dat is een mythe.
