Fitness Seller

Cutting: nog 1,5 maand te gaan

Eleturtlephant zei:
Voor 5 jaar is dit niet goed. Ik hoop dit te bereiken na 1 jaar. En als je zegt dat t me niet lukt, watch me :D Zal progressie pics posten na 1 jaartje.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Há. net als dat filmpje zeker :trollface:

OT: Mooi fysiek, zou je je benen nog groter willen of niet?
Succes met het bereiken van je doel!
 
jncreations zei:
Idd, zelfs droger als zijn stats kloppen

---------- Post toegevoegd Mon 26 Dec 2011 om 16:48 ----------


Neh, ben heel licht gegaan 30kg, ik voelde dat ik niet helemaal herstelt ben. Dus ga ik tot me bulke aan leg press/extension etc doen. Plus zaterdag een schouder blessure opgelopen bij 170 kg negatieven. FML
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je kan 200 squatten, en dan doe je 30kg omdat je niet hersteld bent? :o
 
Voor 5 jaar valt de progessie misschien tegen, maar toch goed bezig!
En over je stats, lijkt me vrij sterk dat je met jouw lichaam, 3x130 haalt? Maarja, daar kunnen we toch over blijven praten, op dbb zijn toch 95% van de stats nep.
 
Kan je je trainingschema posten?
 
Ik wacht nog steeds op die 200kg squat
 
wel een net fysiek kerel!
post je voeding schema eens als je wilt.
 
Dude, no homo, maar dit is gewoon een mooi fysiek. In ieder geval mijn streven. **** die krachtstats, als de spiegel maar spreekt.
 
hmm gewoon nice fysiek hoor, abs routine :D?
 
jezus die jongentjes die roepen dat ze dit binnen een jaar makkelijk halen :(

en die 200kg is in smith, daar kan je zo 60kg of meer vanaf halen als je los gaat squaten :)

Verder vind ik je een goed fysiek hebben waar je trots op kan zijn man
 
rondea zei:
jezus die jongentjes die roepen dat ze dit binnen een jaar makkelijk halen :(

en die 200kg is in smith, daar kan je zo 60kg of meer vanaf halen als je los gaat squaten :)

Verder vind ik je een goed fysiek hebben waar je trots op kan zijn man
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Inderdaad, mooi fysiek. Dit is echt niet in 1 jaar te halen of je moet super genen hebben.
 
binnen anderhalf jaar ... CHALLENGE ACCEPTED !
dus nog 3 maandjes
 
Borst is netjes
 
Waar is het filmpje dan?
 
Would hit hard in the ass and cum on abs ( no homo )
 
Eleturtlephant zei:
Would hit hard in the ass and cum on abs ( no homo )
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

3528w3.jpg


---------- Post toegevoegd Sun 6 May 2012 om 21:44 ----------
jncreations zei:
15gz0pl.jpg


---------- Post toegevoegd Sat 17 Dec 2011 om 16:39 ----------



Genoeg dingen die verbetert kunnen worden, in de bulkfase ga ik nadruk leggen op, borst/traps/schoulders
2ql4mr5.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nice fysiek:cool:
 
zeker nice progressie 5 jaar is wel overdreven lang vind ik dan, na 2 jaar had je dit ook wel kunnen halen. Maar 200kg deathlift ? gewoon tot 45 graden naar beneden? xD

ik geloof je opzich wel maar
een filmpje zou wonderen doen tegen alle anderen : ) just saying dan twijfelt niemand meer ;p
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven