Iedereen heeft andere doelen, iedereen heeft een andere levensstijl.. Waarom toch altijd zoveel commentaar op iemand zijn of haar training- dan wel levensstijl waar het om de sport gaat? Velen hier doen het altijd overkomen alsof zo iemand dan maar een faalhaas is, want jij bent geen hardcore gymmert.. Jij haalt niet alles uit je trainingen.. Please...
Er zijn 100.000 manieren van trainen.. uiteindelijk zitten de verschillen hem in de marge.. Hier op DBB is het altijd net alsof er maar een paar goede manieren zijn om groot te worden..
Train jij nog dan?
Ik denk dat > 98% van alle trainingen van iedereen die in een gym komt niet alles uit de training heeft gehaald... Wat is nou jullie punt? Je bent geen ekte ekte bber/powerlifter/strongman als je niet elke training tot het gaat je gaat, 3u lang jezelf afbeult?
Train twee keer benen in de week, als ik ze elke training afbeul dan zit het mijn herstel en volgende training in de weg.
Niet als je hartslag weer gezakt is.
Weer back mate?
Ook niet als je anaeroob traint.
iedereen traint anders en alles helpt om groter te worden zolang je die spieren maar belast. Of het nou een uur is of 3 uur met lange pauzes er tussen. 
