XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic (4 bezoekers)

Bezoekers in topic

Shadow Project

Fitgirl
Elite Member
Lid geworden
24 apr 2012
Berichten
11.816
Waarderingsscore
13.838
Lengte
1m91
Massa
110kg
Vetpercentage
> 50%
Goed fysiek Leon! Mooie verhoudingen ook:thumbs:
Thanks Marv :D
je staat er goed bij, hoe lang nog door cutten?
Nog 3 weken, op foto kom ik wel slechter uit dan in het echt omdat ik super bleek ben :lol:
Goei fysiek leon.

Hoe gaat de cut kwa bw en kracht verlies ect?

Bijzonder dat je zulke delts nog hebt zonder delts te kunnen trainen
Kracht verlies op squat en deadlift begin ik niet over, heb nu 2 maanden een blessure gehad waardoor LB niet kon, sinds een week nu weer LB langzaam opbouwen.
Bench eigenlijk prima, van 5x120 op mn max doe ik nu 3x120 terwijl ik 12 kg lichter ben.

Ja vind ik zelf ook erg bijzonder, maar ben er ook bijzonder blij mee :lol:
Wil je met me trouwen..
Graag zelfs :o:o:o
Nice @LeonM wat meten je poten?

Een miezerige 65 cm vers gemeten voor jou, ondanks 2 maanden geen beenoefeningen. Zijn altijd mijn sterke punt geweest maar zijn nu flink kleiner dan anders :roflol:
 
  • Like
Waarderingen: vntl

Ashbringer45

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 jul 2013
Berichten
3.727
Waarderingsscore
1.461
Lengte
1m79
Thanks Marv :D

Nog 3 weken, op foto kom ik wel slechter uit dan in het echt omdat ik super bleek ben :lol:

Kracht verlies op squat en deadlift begin ik niet over, heb nu 2 maanden een blessure gehad waardoor LB niet kon, sinds een week nu weer LB langzaam opbouwen.
Bench eigenlijk prima, van 5x120 op mn max doe ik nu 3x120 terwijl ik 12 kg lichter ben.

Ja vind ik zelf ook erg bijzonder, maar ben er ook bijzonder blij mee :lol:

Graag zelfs :o:o:o


Een miezerige 65 cm vers gemeten voor jou, ondanks 2 maanden geen beenoefeningen. Zijn altijd mijn sterke punt geweest maar zijn nu flink kleiner dan anders :roflol:

Die van mij zijn ook 65 maar lang niet zo dik als die van u. Mijn quads zijn ook uit verhouding met mn UB lijkt wel :roflol:. We kunnen ons beter maar gaan focussen op skipping leg day.
 

Shadow Project

Fitgirl
Elite Member
Lid geworden
24 apr 2012
Berichten
11.816
Waarderingsscore
13.838
Lengte
1m91
Massa
110kg
Vetpercentage
> 50%
Die van mij zijn ook 65 maar lang niet zo dik als die van u. Mijn quads zijn ook uit verhouding met mn UB lijkt wel :roflol:. We kunnen ons beter maar gaan focussen op skipping leg day.
Join de dikke wheels club, misschien heb jij grotere hamstrings waar je de cm's op pakt. centimeters, kilogrammen en dergelijke zeggen niet alles ;)

En dat skipping legday principe heb ik al 2 maanden geprobeerd maar lijkt ook niet te werken :roflol:
 

sjorsdoren94

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.424
Waarderingsscore
276
Lengte
1m85
Massa
88kg
Vetpercentage
13%
hoe krijgen jullie zoveel definitie in jullie benen.
ik heb gewoon een dikke boomstam met bf rond de 10-12% :roflol:
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.831
Waarderingsscore
31.977
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
@LeonM 65cm maar..ogen veel groter man! Je bent 1.90m toch ofzo!?
 

RockOfAges

Monstrous Giant
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
10.145
Waarderingsscore
11.177
Lengte
1m95
Massa
128kg
ik heb op 30% nog definitie op mijn benen negers alsjeblieft
 

lloydatoni

Monstrous Giant
Relnicht
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
12.887
Waarderingsscore
6.813
Lengte
1m88
Massa
103kg
Vetpercentage
1%
Thanks Marv :D

Nog 3 weken, op foto kom ik wel slechter uit dan in het echt omdat ik super bleek ben :lol:

Kracht verlies op squat en deadlift begin ik niet over, heb nu 2 maanden een blessure gehad waardoor LB niet kon, sinds een week nu weer LB langzaam opbouwen.
Bench eigenlijk prima, van 5x120 op mn max doe ik nu 3x120 terwijl ik 12 kg lichter ben.

Ja vind ik zelf ook erg bijzonder, maar ben er ook bijzonder blij mee :lol:

Graag zelfs :o:o:o


Een miezerige 65 cm vers gemeten voor jou, ondanks 2 maanden geen beenoefeningen. Zijn altijd mijn sterke punt geweest maar zijn nu flink kleiner dan anders :roflol:
Huh 65 ze waren toch 1 meter ofzo
 

sjorsdoren94

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.424
Waarderingsscore
276
Lengte
1m85
Massa
88kg
Vetpercentage
13%
ff paar foto,s gemaakt ook die van mijn benen (boomstammen zonder difinitie) :P
ook geen goede belichting.

IMAG0243.jpg


IMAG0244.jpg


IMAG0222.jpg


IMAG0223.jpg
 

Fallingout

King of Manlets
Elite Member
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
13.538
Waarderingsscore
10.304
Lengte
1m89
Massa
100kg
Vetpercentage
18%
Wel beetje definitie.

En zo groot zijn ze nou ook weer niet.
 
Naar boven