Sticky De laatst genomen foto topic

Hoody · 18 mrt 2016

Pleurklaat zei:
deadliften is echt t*ring simpel alleen is er ongeveer niemand verstandig genoeg om genoeg werk op fatsoenlijke percentages/rep ranges te doen om de skill/relevante spieren te trainen tot het punt waar near-maximal loads getild kunnen worden zonder dat de techniek uit het raam gemieterd wordt

Mee eens en herkenbaar

shark89 · 18 mrt 2016

sjorsdoren94 zei:
vindt die sumo maar rare shit 1x geprobeerd doe ik niet weer

Vind het heerlijk, beter dan gewoon

Hoody · 18 mrt 2016

shark89 zei:
Vind het heerlijk, beter dan gewoon

plz

lloydatoni · 18 mrt 2016

Hoody zei:
plz

Sumo met de deadlift bar voor ultieme ego lift feels.

shark89 · 18 mrt 2016

sjorsdoren94 · 18 mrt 2016

met de sumo lijkt het of je maar 20 cm hoeft te tillen vergeleken met de normale.

Spanning Tree · 18 mrt 2016

Sumo = cheaten, dat weten we allemaal.

euphorea · 18 mrt 2016

lloydatoni zei:
Sumo met de deadlift bar voor ultieme ego lift feels.

Hey Lloyd mossel hoeveel weeg jij nu en op welk VP sta je nu?

lloydatoni · 18 mrt 2016

euphorea zei:
Hey Lloyd mossel hoeveel weeg jij nu en op welk VP sta je nu?

132 kg zalmig aan de haak redelijk wat vet % maar het is te overzien. Stagerdy

https://www.instagram.com/p/BBM9_YzkpJ5/

IRONSLAVE · 19 mrt 2016

Pleurklaat zei:
deadliften is echt t*ring simpel alleen is er ongeveer niemand verstandig genoeg om genoeg werk op fatsoenlijke percentages/rep ranges te doen om de skill/relevante spieren te trainen tot het punt waar near-maximal loads getild kunnen worden zonder dat de techniek uit het raam gemieterd wordt

Was jij niet diegene die een 1rm test deed toen je net weer kon deadliften na/tijdens je blessure

Jwdoetookmee · 19 mrt 2016

lloydatoni zei:
Vind squatten wel een stuk natuurlijker dan deadliften.

En eten ook ofnie loyd? luvs

Jacked and Jan · 19 mrt 2016

Spanning Tree zei:
Sumo = cheaten, dat weten we allemaal.

Net zoals jouw kneesleeves dus? :trollface:

Hertog_Jan · 19 mrt 2016

lloydatoni zei:
132 kg zalmig aan de haak redelijk wat vet % maar het is te overzien. Stagerdy

https://www.instagram.com/p/BBM9_YzkpJ5/

Duidelijk 15% zoals 90% van dbb zou zeggen.

vntl · 19 mrt 2016

Pongo · 19 mrt 2016

vntl zei:

Echt elke foto van jou is anders man, wel lekker buff

maffiabaas · 19 mrt 2016

Vandaag weer eens lekker benen getraind met heel heel heel veel motivatie aangezien mijn vriendin gister zei dat ze mijn benen te groot vond worden. Reden genoeg om harder te trainen